{"title":"Peningkatan Hasil Belajar Permainan Bola Voli Melalui Metode Kelompok Bermain Pada Siswa Kelas Iv SDN 12","authors":"M. Mulyadi, Anhar Anhar","doi":"10.52188/ijpess.v1i2.194","DOIUrl":"https://doi.org/10.52188/ijpess.v1i2.194","url":null,"abstract":"Permainan bola voli ialah permainan yang bisa dimodifikasi. Modifikasi dipergunakan menjadi salah satu cara lain pendekatan kelompok Bermain di siswa Kelas IV Sekolah Dasar Negeri 12 Kecamatan woja kabupaten Dompu, pembelajaran pendidikan jasmani yang dilakukan menggunakan banyak sekali pertimbangan. Penelitian ini bertujuan menaikkan hasil belajar permainann bola voli melalui metode kelompok bermain di peserta didik kelas IV Sekolah Dasar Negeri 12 Kecamatan woja kabupaten dompu. Penelitian ini menggunakan metode penelitian tindakan kelas. Metode penelitian meliputi lima hal, yaitu Pertama subyek penelitian artinya seluruh peserta didik kelas IV SDN 12 Kecamatan woja kabupaten dompu, yang berjumlah 16 anak, ke 2 Objek penelitian memakai metode gerombolan bermain, ketiga ketika penelitian pada semester 2 Tahun pelajaran 2019/2020, keempat lokasi penelitian yaitu di Sekolah Dasar Negeri 12 Kecamatan woja kabupaten dompu yang terletak pada kelurahan Monta Baru Kecematan Woja Kabupaten Dompu. kelima tekhnik pengumpulan data mencakup observasi, informasi lapangan, tes pribadi, instrumen penelitian meliputi silabus dan RPP, analisis data memakai rumus prosentase. pertemuan dalam penelitian ini dibuat 2 siklus. yang akan terjadi PTK ini didapat yang akan terjadi belajar bola voli memakai metode grup bermain terjadi peningkatan dari siklus I ke siklus II, baik berasal peningkatan rata-rata setiap pertemuan maupun nilai ketuntasan hasil belajar, ratarata siklus I (70,52) atau 9 peserta didik (56,25%) dan rata-homogen siklus II (80,98) atau 14 anak (87,50%) sebagai akibatnya peningkatan dari siklus I ke siklus II yaitu 31,25%. kesimpulan penelitian ini merupakan penggunaan metode gerombolan bermain bisa menaikkan akibat belajar bola voli pada siswa kelas IV Sekolah Dasar Negeri 12 Kecamatan woja kabupaten dompu, dengan kriteria tuntas. Saran penelitian ini ialah bila terjadi konflik yang sama maka metode ini mampu digunakan menjadi bahan pembelajaran alternatif.","PeriodicalId":151801,"journal":{"name":"Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science","volume":"34 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-11-09","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"114546901","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
{"title":"Kontibusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Percaya Diri Terhadap Kecepatan Lari Sprint 50 Meter","authors":"Aditya Warman Adit, Raffly Henjilito","doi":"10.52188/ijpess.v1i2.198","DOIUrl":"https://doi.org/10.52188/ijpess.v1i2.198","url":null,"abstract":"Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribuusi daya ledak otot tungkai dan percaya diri terhadap lari sprint 50 meter peserta didik Sekolah Menengah Pertama Negeri 22 Pekanbaru. Adapun jenis penelitian yang di pakai pada penelitian ini merupakan korelasi. Instrument penelitian yang digunakan artinya tes standing broad jump, angket serta tes lari sprint 50 meter. sesuai yang akan terjadi analisis data dan pengujian hipotesis yang diperoleh, buat kontribusi daya ledak otot tungkai terhadap lari sprint 50 meter atau variable X1 ke Y didapat rhitung < rtabel atau 0.201 < 0.576 menggunakan nilai kontribusi 4,00% sedangkan sisanya 96% lari ditentukan sang faktor lain, untuk percaya diri terhadap kemampuan lari sprint 50 meter atau variabel X2 ke Y didapat rhitung < rtabel atau 0.250 < 0.576 menggunakan nilai kontribusi 6,20% sedangkan sisanya 93,80% dipengaruhi sang faktor lain,, sedangkan buat donasi daya ledak otot tungkai serta percaya diri terhadap kemampuan lari sprint 50 meter atau varibael X1, X2 ke Y didapat rhitung < rtabel atau 0.527 < 0.576 diketahui terdapatnya signifikasi daya ledak otot tungkai dan percaya diri terhadap akibat lari sprint 50 meter serta ada kontribusi terhadap kemampuan lari sprint 50 meter peserta didik SMP Negeri 22 Pekanbaru sebanyak 27,70% serta sedangkan sisanya 72,30% di pengaruhi oleh faktor lain.","PeriodicalId":151801,"journal":{"name":"Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science","volume":"51 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-11-09","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"116551691","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
{"title":"Survei Motivasi Masyarakat Kota Pekanbaru Melakukan Aktivitas Olahraga Rekreasi Melalui Program Car Free Day Tahun 2020","authors":"Novia Nazirun, Dupri, S. Wahyuningsih","doi":"10.52188/ijpess.v1i2.199","DOIUrl":"https://doi.org/10.52188/ijpess.v1i2.199","url":null,"abstract":"Latar belakang dalam penelitian ini adalah motivasi masyarakat kota Pekanbaru melakukan aktivitas olahraga melalui program car free day. Program ini dari kebijakan pemerintah mengadakan acara car free day dilaksanakan setiap hari Minggu pada Pukul 06.00 - 09.00 WIB di sepanjang Jalan Sudirman Pekanbaru. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah motivasi masyarakat Kota Pekanbaru untuk beraktivitas gerak olahraga melalui program car free day setiap hari Minggu. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui motivasi masyarakat kota Pekanbaru Tahun 2020 untuk beraktivitas gerak olahraga melalui program car free day. Penelitian kuantitatif ini menggunakan pendekatan survei. Dengan populasi yang digunakan adalah semua peserta yang hadir dalam acara car free day di kota Pekanbaru setiap hari Minggu berjumlah lebih dari 500 orang. Dengan jumlah sampel yang digunakan sebanyak 100 responden terbagi 4 kategori usia yaitu anak-anak 20 orang, remaja 50 orang, dewasa 15 orang, serta otang tua (lansia) 15 orang. Menggunakan rumus deskkriptif persentase (DP) untuk mencari jumlah sampel. Tekhnik pengambilan datanya menggunakan angket, dokumentasi, dan observasi. Berdasarkan hasil penelitian didapatkan data yang menunjukan bahwa anak-anak (88,6%), remaja (93,2%), dewasa (96,6%) dan lansia (94,1%) dalam kegiatan car free day tergolong tinggi, ini terbukti dengan presentase hasil penelitian menunjukan angka 90% dari 100 responden memiliki motivasi tinggi, sedangkan sisanya 10% responden memiliki motivasi sedang dalam kegiatan car free day dan 0% motivasi rendah. Kesimpulan dari penelitian ini adalah motivasi masyarakat Kota Pekanbaru untuk beraktivitas olahraga melalui program car free day setiap hari Minggu di Kota Pekanbaru tergolong tinggi. Saran dalam penelitian ini bagi penyelenggara yaitu untuk senantiasa meningkatkan kualitas kegiatan dengan cara memanfaatkan sekecil apapun potensi setiap instansi dan masyarakat yang ingin berpartisipasi.","PeriodicalId":151801,"journal":{"name":"Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science","volume":"31 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-11-09","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"124133774","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
{"title":"Pengembangan Variasi Latihan Footwork Bulu Tangkis Pada Ekstrakurikuler SMA","authors":"Zulfikar Ilham Izet, Ade Ros Riza, Henny Yusvita","doi":"10.52188/ijpess.v1i2.196","DOIUrl":"https://doi.org/10.52188/ijpess.v1i2.196","url":null,"abstract":"Tujuan penelitian ini merupakan membentuk suatu rancangan variasi footwork permainan bulutangkis buat anak Sekolah Menengan Atas. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini sebanyak 21 orang, yang terdiri berasal 6 orang uji coba gerombolan kecil dan 15 orang uji coba gerombolan besar . Penelitian ini menggunakan metode pengembangan (Research and Development/R&D) yang terdiri asal 8 tahap. Instrumen yang digunkaan buat pengumpulan data memakai angket. Teknik analisis data pada penelitian ini artinya teknik kualitatif. dari hasil uji coba gerombolan kecil terhadap 6 orang siswa ekstrakurikuler bulutangkis Sekolah Menengan Atas Negeri 1 Kualuh Selatan disimpulkan bahwa 10 varisai latihan footwork bulutangkis sudah memenuhi kriteria layak dilanjutkan pada uji coba kelompok besar menggunakan Persentase keterterapan sebesar 77%-96%. lalu hasil uji grup akbar terhadap 15 orang siswa memberikan bahwa 10 variasi latihan tadi telah memenuhi kriteria layak digunakan. Persentase keterterapan variasi asal angket yang sudah dibagikan kepada sampel menunjukkan bahwa 72%-98%. menggunakan demikian yang akan terjadi uji produk diatas maka dapat disimpulkan bahwa 10 variasi latihan tersebut layak digunakan sebagai bentuk variasi latihan buat bisa menaikkan kemampuan footwork bulutangkis serta latihan yang menarik, karena hal tadi olehat krusial dalam latihan agar latihan tadi tidak membosankan serta jadi bahan masukan setiap para instruktur bulutangkis di semua Indonesia.","PeriodicalId":151801,"journal":{"name":"Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science","volume":"14 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-11-09","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"125808733","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
{"title":"HUBUNGAN KELINCAHAN DENGAN MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA EKSTRAKULIKULER SISWA SMP NEGERI 25 PEKANBARU","authors":"Alfi Candra, Zulkifli Darwis","doi":"10.52188/ijpess.v1i1.132","DOIUrl":"https://doi.org/10.52188/ijpess.v1i1.132","url":null,"abstract":"Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kelincahan dengan menggiring bola dalam permainan sepakbola pada siswa ekstrakulikuler di SMP Negeri 25 Pekanbaru. 2, untuk mengetahui seberapa besar hubungan kelincahan dengan menggiring bola pada siswa ekstrakulikuler di SMP Negeri 25 Pekanbaru. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa yang mengikuti ektrakulikuler sepakbola yang berjumlah 30 orang dan sampel di ambil semua jumlah populasi dikarenakan kurang dari 100 orang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode korelasi product moment. Teknik pengumpulan data yaitu melalui tes. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisi data tes menggunakan statistik. Berdasarkan hasil perhitungan korelasi product moment didapat sebesar 0,773 yang berarti menandakan bahwa ada hubungan antara tes kelincahan dengan menggiring bola pada permainan sepakbola. Sedangkan koefisien determinan menyumbangkan 59,75% yang menandakan bahwa ada hubungan antara kelincahan dengan hasil menggiring bola. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa “hubungan kelincahan dengan menggiring bola pada siswa ekstrakulikuler di SMP Negeri 25 Pekanbaru”, dapat diterima.","PeriodicalId":151801,"journal":{"name":"Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science","volume":"117 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-03-23","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"124404685","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
{"title":"EFEKTIVITAS PENINGKATAN KEMAMPUAN SMASH MELALUI LATIHAN 20 KALI PUKULAN DAN 2 KALI 10 PUKULAN","authors":"Fajar Kurniawan, Mikkey Anggara Suganda","doi":"10.52188/ijpess.v1i1.139","DOIUrl":"https://doi.org/10.52188/ijpess.v1i1.139","url":null,"abstract":"Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui keefektifan peningkatan kemampuan smash melalui 20 kali pukulan dan 2 kali 10 pukulan siswa peserta ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 1 Moga Pemalang. Penelitian ini merupakan penelitian semi eksperimen, dengan desain yang digunakan adalah two group pretest-posttest design. Hasil penelitian pada kelompok 20 kali pukulan diperoleh thitung sebesar -9,562 dan nilai ttabel sebesar 1,753. Oleh karena thitung > ttabel, dapat disimpulkan terdapat efektivitas peningkatan kemampuan smash. Pada kelompok 2 kali 10 pukulan diperoleh thitung sebesar -10,703 dan ttabel sebesar 1,753. Oleh karena thitung > ttabel, dapat disimpulkan terdapat efektivitas peningkatan kemampuan smash. Sehingga dapat diketahui efektivitas peningkatan kemampuan smash melalui latihan 20 kali pukulan maupun 2 kali 10 pukulan, latihan kelompok 2 kali 10 pukulan lebih berpengaruh terhadap tingkat kemampuan smash dalam permainan bulutangkis siswa peserta ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Moga Pemalang. \u0000 ","PeriodicalId":151801,"journal":{"name":"Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science","volume":"1 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-03-23","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"114232799","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
{"title":"PENINGKATAN HASIL BELAJAR BOLA VOLI MELALUI METODE BERMAIN PADA SISWA KELAS IV SDN 12 KECAMATAN WOJA KABUPATEN DOMPU","authors":"Mulyadi, Anhar","doi":"10.52188/ijpess.v1i1.135","DOIUrl":"https://doi.org/10.52188/ijpess.v1i1.135","url":null,"abstract":"Tujuan penelitian ini meningkatkan hasil belajar bermain bola voli melalui metode bermain. Penelitian ini menggunakan metode penelitian tindakan kelas. Metode penelitian meliputi 5 hal, yaitu 1) subyek penelitian adalah seluruh siswa kelas IV yang berjumlah 16 anak, 2) Objek penelitian menggunakan metode kelompok bermain, 3) waktu penelitian pada semester dua Tahun pelajaran 2019/2020, 4) lokasi penelitian yaitu di SDN 12 Kecamatan woja kabupaten dompu. 5) tekhnik pengumpulan data meliputi observasi, kuesioner, tes langsung, Hasil PTK ini didapat hasil belajar bola voli menggunakan metode kelompok bermain terjadi peningkatan dari siklus I ke siklus II, baik dari peningkatan rata-rata setiap pertemuan maupun nilai ketuntasan hasil belajar, rata-rata siklus I (70,52) atau 9 siswa (56,25%) dan rata-rata siklus II (80,98) atau 14 anak (87,50%) Sehingga peningkatan dari siklus I ke siklus II yaitu 31,25%. Kesimpulan penelitian ini adalah penggunaan metode bermain dapat meningkatkan hasil belajar bola voli pada siswa, dengan kriteria tuntas.","PeriodicalId":151801,"journal":{"name":"Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science","volume":"127 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-03-23","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"134189581","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
{"title":"HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN JUMP SHOOT PADA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMP NEGERI 3 CIREBON","authors":"Dewi Wahyuni, Cahya Setia","doi":"10.52188/ijpess.v1i1.133","DOIUrl":"https://doi.org/10.52188/ijpess.v1i1.133","url":null,"abstract":"Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler putra kelas VIII SMP Negeri 3 Cirebon sebanyak 20 orang. Untuk memperoleh suatu data yang tepat dan kongkrit dalam penelitian ini, penulis menggunakan metode Deskriptif Korelasional dengan tes dan pengukuran, yaitu tes Vertical Jump dan tes Jump Shoot 30 detik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara Daya Ledak Otot Tungkai dengan kemampuan Jump Shoot pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 3 Cirebon. Hal ini dapat dilihat dari analisis dengan menggunakan perhitungan rumus product moment didapat nilai sebesar 0,856. Ternyata Daya Ledak Otot Tungkai memiliki kontribusi 73,2% terhadap Jump Shoot bola basket dan sisanya 26,8% ditentukan oleh variabel lain yang tidak termasuk dalam penelitian ini.","PeriodicalId":151801,"journal":{"name":"Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science","volume":"27 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-03-23","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"134144226","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
{"title":"PENILAIAN AUTENTIK PADA MATA KULIAH METODOLOGI PENELITIAN PENDIDIKAN PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN, DAN REKREASI","authors":"Suciati Rahayu, Adiman","doi":"10.52188/ijpess.v1i1.136","DOIUrl":"https://doi.org/10.52188/ijpess.v1i1.136","url":null,"abstract":"Penilaian yang sesuai dengan Kurikulum DIKTI bahwa mahasiswa menjadi pusat pembelajaran itu sendiri atau Student Centered Learning (SCL).Maka untuk mata kuliah metodologi penelitian pendidikan diharapkan penilaian autentik sesuai dengan karakteristik mahasiswa menjadi pusat pembelajaran.Tujuan penelitian ini adalah untuk merangkai konsep penerapan penilaian autentik pada perkuliahan metodologi penelitian pendidikan pada program studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR). Metode penelitian menggunakan studi pustaka menjadikan penelitian ini berjenis penelitian kualitatif deskriptif. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan cara identifikasi wacana dari buku-buku, makalah atau artikel, jurnal, serta web (internet). Teknik analisis data menggunakan model Miles dan Huberman. Hasil penelitian menunjukan kesesuaian penerapan penilaian autentik pada perkuliahan metodologi penelitian pendidikan pada program studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR).","PeriodicalId":151801,"journal":{"name":"Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science","volume":"12 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-03-23","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"114310393","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
{"title":"SENAM DAN FLEKSIBILITAS TERHADAP PENURUNAN LEMAK TUBUH PADA ANGGOTA KLUB SENAM ROSALINE MEDAN","authors":"E. Faridah, Samsuddin Siregar","doi":"10.52188/ijpess.v1i1.134","DOIUrl":"https://doi.org/10.52188/ijpess.v1i1.134","url":null,"abstract":"The objectives of this study include: 1) Determine the influence of gymnastics pilates and zumba exercise to decrease body fat at gymnastics club members Rosaline Medan 2) Determine the influence of a decrease in body fat between high and low flexibility the gymnastics club members Rosaline Medan 3) discover the effect of the interaction between exercise and flexibility on decreasing body fat in members of the Rosaline Medan gymnastics club. The method used in this research was an experimental method with a 2x2 factorial design. The population in this study was 50 members of the Rosaline Medan gymnastic club. The sample of the study was 40 people. Based on the data Q count is known to be greater than Q table (Q count > Q table ) at a significant level α = 0.05 so that the null hypothesis (H 0 ) is rejected, and the alternative hypothesis is accepted (H 1 ), that members with high flexibility are trained with zumba (exercise X = 5.51 and s = 0.11) higher than Pilates ( X = 5.22 and s = 0.18).","PeriodicalId":151801,"journal":{"name":"Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science","volume":"30 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-03-23","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"115039732","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}