Jurnal Performa Olahraga最新文献

The Physical Performance Needs in Silat Olahraga Silat Olahraga的体能表现需求

Jurnal Performa Olahraga Pub Date : 2022-12-31 DOI: 10.24036/jpo363019

Mohamad Nizam Mohamed Shapie, Dahlia Al-Syurgawi, Hazim Samsudin, Syahida Mohd Nazri, Nasru Syazwan Nawai

引用次数: 0

Sport Massage dan Stretching Dalam Mengurangi Delayed Onset Muscle Soreness Olahraga Intensitas Tinggi 运动按摩丹拉伸达拉姆，蒙古兰吉，迟发性肌肉酸痛，奥拉赫拉加强化，汀吉

Jurnal Performa Olahraga Pub Date : 2022-12-31 DOI: 10.24036/jpo326019

Yunesa Elga Putri, Andika Triansyah, Wiwik Yunita Ningrum, M. F. Bafadal

{"title":"Sport Massage dan Stretching Dalam Mengurangi Delayed Onset Muscle Soreness Olahraga Intensitas Tinggi","authors":"Yunesa Elga Putri, Andika Triansyah, Wiwik Yunita Ningrum, M. F. Bafadal","doi":"10.24036/jpo326019","DOIUrl":"https://doi.org/10.24036/jpo326019","url":null,"abstract":"\u0000 \u0000 \u0000 \u0000 \u0000 \u0000 \u0000Pendahuluan. Rasa sakit akibat latihan dengan intensitas tinggi menjadi permasalahan yang banyak dihadapi atlet sehingga penelitian ini dapat menjawab pengaruh dari massage olahraga dan peregangan dalam mengurangi nyeri saat delayed onset muscle soreness latihan intensitas tinggi. \u0000Metode. Penelitian menggunakan true experimental dengan pretest-posttest satu grup kontrol. Teknik Purposive sampling, sampel penelitian terdiri dari 24 orang mahasiswa dengan usia 17-19 tahun. Pengambilan data dengan latihan intensitas tinggi cabang olahraga renang kemudian dilakukan pengukuran secara visual analog scale. \u0000Hasil. Penelitian menunjukkan hasil yang signifikkan secara pengaruh dari hasil pretest dilanjutkan dengan pemberian perlakuan lalu hasil posttest dengan data yang diperoleh Sig. (2-tailed) 0.000 <0.05. Kelompok ekpsperimen sebesar 40% dan kelompok kontrol sebesar 28% pada keduanya termasuk kategori sedang. Terdapat pengaruh antara massage olahraga dan peregangan dalam mengurangi rasa sakit pada delayed onset muscle soreness dengan latihan intensitas tinggi. \u0000Kesimpulan. Massage olahraga memiliki peran sangat besar dalam mengatasi rasa nyeri setelah latihan intensitas tinggi dengan pengaruh pengurangan yang besar massage memberikan perlakuan langsung pada otot yang tegang dibandingkan dari peregangan hanya 28% pengaruhnya. Sangat diharapkan pelatih memiliki pendampingan massage olahraga pada setiap latihan dengan intensitas tinggi. \u0000 \u0000 \u0000 \u0000 \u0000","PeriodicalId":243359,"journal":{"name":"Jurnal Performa Olahraga","volume":"1 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2022-12-31","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"130310519","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}

引用次数: 2

Artikel Gaya Mengajar Reciprocal Tepat Digunakan Pada Pembelajaran Servis Atas Bolavoli

Jurnal Performa Olahraga Pub Date : 2022-12-31 DOI: 10.24036/jpo340019

I. Gunawan, Wiwik Yunitaningrum, M. F. Bafadal

引用次数: 0

Motivational Atmosphere and Moral Behavior as Indicators of Coaching Effectiveness 激励氛围和道德行为作为教练有效性的指标

Jurnal Performa Olahraga Pub Date : 2022-12-31 DOI: 10.24036/jpo360019

Alonzo L Mortejo, Jesselyn Mortejo

引用次数: 0

Modifikasi Variasi Latihan Smash: Studi Pengembangan Latihan Permainan Bola Voli 排球训练变型:排球训练开发研究

Jurnal Performa Olahraga Pub Date : 2022-12-31 DOI: 10.24036/jpo328019

Hengki Kumbara, Pandu Pratama, Endie Riyoko, Mikkey Anggara Suganda, Didi Suryadi

{"title":"Modifikasi Variasi Latihan Smash: Studi Pengembangan Latihan Permainan Bola Voli","authors":"Hengki Kumbara, Pandu Pratama, Endie Riyoko, Mikkey Anggara Suganda, Didi Suryadi","doi":"10.24036/jpo328019","DOIUrl":"https://doi.org/10.24036/jpo328019","url":null,"abstract":"Pendahuluan. Penyediaan latihan smash dalam bola voli merupakan langkah awal untuk ruang latihan yang menarik dalam permainan. Akan tetapi, pengembangan model latihan smash pada ekstrakurikuler bola voli berlandaskan latihan yang menyenangkan masih belum mengalami perubahan. Penelitian ini bertujuan untuk menciptakan model variasi latihan smash permainan bola voli pada siswa ekstrakurikuler yang disesuaikan dengan kebutuhan latihan dan pertandingan siswa. \u0000Metode. Penelitian ini menggunakan pendekatan (R&D) dengan menggunakan model ADDIE terdiri dari lima langkah yaitu Analysis, Design, Development, Implementation dan Evaluation. Dalam penelitian ini responden uji coba lapangan menggunakan 20 orang siswa ekstrakurikuler bola voli di SMA Negeri 3 Banyuasin III. Pengumpulan data menggunakan lembar wawancara, skala nilai dan lembar keefekivan model, selanjutnya analisis menggunakan deskriptif persentase dibantu menggunakan software microdoft excel 2019. \u0000Hasil. Hasil penelitian menunjukan model latihan variasi memiliki rata-rata 75,44% dengan kriteria valid digunakan, dan tingkat efektivitas penggunaan produk sebesar 86,11% yang bearti kriteria efektif untuk digunakan. \u0000Kesimpulan. Hasil penelitian ini membuktikan bahwa model latihan variasi smash dapat diterapkan dalam latihan keterampilan smash pada ekstrakurikuler bola voli, dengan merancang model variasi latihan smash dalam bentuk media audio visual yang dapat diakses di aplikasi youtube","PeriodicalId":243359,"journal":{"name":"Jurnal Performa Olahraga","volume":"504 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2022-12-31","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"131951350","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}

引用次数: 3

Kontribusi Kekuatan Otot Lengan Dan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter 50米自由泳对手臂肌肉力量和四肢肌肉力量的贡献

Jurnal Performa Olahraga Pub Date : 2022-09-29 DOI: 10.24036/jpo300019

Yogi Setiawan, Naluri Denay

引用次数: 0

Pengembangan Variasi Latihan Lay Up Shoot Bola Basket Pada Siswa Ekstrakurikuler Basket 课外学生篮球射击训练的变化发展

Jurnal Performa Olahraga Pub Date : 2022-08-19 DOI: 10.24036/jpo302019

Rizkei Kurniawan, M. A. Surimeirian, Andi Nova

{"title":"Pengembangan Variasi Latihan Lay Up Shoot Bola Basket Pada Siswa Ekstrakurikuler Basket","authors":"Rizkei Kurniawan, M. A. Surimeirian, Andi Nova","doi":"10.24036/jpo302019","DOIUrl":"https://doi.org/10.24036/jpo302019","url":null,"abstract":"Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengembangan variasi latihan lay up bola basket pada siswa ekstrakurikuler basket SMA di Kota Medan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian pengembangan (R&D). Subjek penelitian yaitu keseluruhan objek dimana terdapat beberapa narasumber atau informan yang dapat memberikan informasi tentang produk variasi latihan lay up pada penelitian pengembangan. Hasil uji kelayakan produk variasi oleh ahli olahraga bola basket diperoleh skor 54 dengan skor maksimal 60 sehingga persentase kelayakan sebesar 90%. Hasil uji kelayakan produk variasi oleh ahli media diperoleh skor 94 dengan skor maksimal 100 sehingga persentase diperoleh 94%. Hasil uji coba pemakaian kepada pelatih diperoleh skor 77 dengan skor maksimal 80 sehingga persentase diperoleh 96,25%. Hasil tanggapan subjek uji coba pemakaian diperoleh skor 2700 dengan skor maksimal 3000 sehingga persentase diperoleh 90%. Kesimpulan penelitian ini yaitu pengembangan variasi latihan lay up bola basket pada atlet ekstrakurikuler basket di SMA Kota Medan dikembangkan dalam bentuk buku panduan. Kelayakan variasi latihan lay up bola basket pada atlet ekstrakurikuler basket dapat dikategorikan Sangat Baik layak dan dapat digunakan","PeriodicalId":243359,"journal":{"name":"Jurnal Performa Olahraga","volume":"5 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2022-08-19","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"123816165","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

The Correlation of Arm Muscle Power and Flexibility Of the Waist to the Field Tennis Service Capability. 手臂肌肉力量、腰部柔韧性与网球发球能力的关系。

Jurnal Performa Olahraga Pub Date : 2022-08-19 DOI: 10.24036/jpo262019

Rices Jatra, Ricky Fernando, Raffly Henjilito, Mhd Ikhsan Trianda

引用次数: 0

TINJAUAN KONDISI FISIK PEMAIN BOLAVOLI PUTRA 这是一名男子博拉沃里运动员的身体状况

Jurnal Performa Olahraga Pub Date : 2022-08-19 DOI: 10.24036/jpo301019

Yogig Setiawan, Hermanzoni Hermanzoni, Witarsyah Witarsyah, M. Ridwan, Jhon Arwandi

{"title":"TINJAUAN KONDISI FISIK PEMAIN BOLAVOLI PUTRA","authors":"Yogig Setiawan, Hermanzoni Hermanzoni, Witarsyah Witarsyah, M. Ridwan, Jhon Arwandi","doi":"10.24036/jpo301019","DOIUrl":"https://doi.org/10.24036/jpo301019","url":null,"abstract":"\u0000 \u0000 \u0000 \u0000Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan tentang gambaran kondisi fisik yang dimiliki pemain bolavoli Putra Persatuan Pemuda Kampung Baru (PPKB). Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Penarikan sampel dilakukan dengan teknik total sampling dari populasi yang berjumlah 16 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur daya ledak otot lengan diukur dengan one hand medicine ball put, daya ledak otot tungkai dengan vertical jump test, kelincahan dengan agility test, kelentukan otot pinggang dengan bridge-up test, dan kecepatan dengan tes sprint 30 meter. Data dianalisis menggunakan rumus distribusi frekuensi dalam bentuk persentase. Hasil penelitian; (1) daya ledak otot lengan diperoleh nilai rata-rata 4,98 meter dikategorikan cukup sebanyak 7 orang (44%); (2) daya ledak otot tungkai diperoleh nilai rata-rata 107,48 kg m/sec dikategorikan cukup sebanyak 3 orang (19%); (3) kelincahan diperoleh skor rata-rata 11,08 detik dikategorikan cukup sebanyak 5 orang (31%); (4) kelentukan otot pinggang diperoleh nilai rata-rata 75,00 cm dikategorikan cukup sebanyak 3 orang (19%); dan (5) kecepatan diperoleh nilai rata-rata 4,96 detik dikategorikan cukup sebanyak 7 orang (44%). \u0000 \u0000 \u0000 \u0000 \u0000","PeriodicalId":243359,"journal":{"name":"Jurnal Performa Olahraga","volume":"53 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2022-08-19","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"129300963","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Survei Proses Kegiatan Belajar Mengajar Guru PJOK di Masa Pandemi Covid-19 在Covid-19大流行期间，研究教学活动的过程调查

Jurnal Performa Olahraga Pub Date : 2022-08-19 DOI: 10.24036/jpo246019

Fitrah Ramadhan, Syafaruddin Syafaruddin, Ahmad Richard Victorian

{"title":"Survei Proses Kegiatan Belajar Mengajar Guru PJOK di Masa Pandemi Covid-19","authors":"Fitrah Ramadhan, Syafaruddin Syafaruddin, Ahmad Richard Victorian","doi":"10.24036/jpo246019","DOIUrl":"https://doi.org/10.24036/jpo246019","url":null,"abstract":"Belajar dan mengajar adalah dua hal yang saling berhubungan erat dan tidak dapat dipisahkan dalam kegiatan eduktif. belajar dan mengajar dikatakan sebuah bentuk edukasi yang menjadikan adanya suatu interaksi antara guru dengan peserta didik. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui seberapa terlaksananya proses kegiatan belajar mengajar guru PJOK di masa pandemi covid-19 pada SMA/MA/MK Negeri di Kota Pangkalpinang, Provinsi Kepulauan Bangka Belitung. Penelitian ini merupakan pendekatan Deskriptif Kuantitatif. Subjek penelitian ini adalah seluruh sekolah SMA/MA/MK Negeri di Kota Pangkalpinang yang terdiri dari populasi 10 sekolah dan sampel 10 guru PJOK serta teknik pengambilan sampel teknik total sampling. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan angket yang telah divalidasi. Teknik analisis data deskriptif kuantitatif dengan data persentase. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa proses kegiatan belajar mengajar guru PJOK di masa pandemi covid-19 pada SMA/MA/MK Negeri di Kota Pangkalpinang pada kondisi pandemi covid-19 semua guru 100% tetap melaksanakan pembelajaran PJOK. Sedangkan pada metode pembelajaran proses kegiatan belajar mengajar guru PJOK di masa pandemic covid-19 guru sebanyak 90% menggunakan metode pembelajaran daring dan 10% lagi hanya memberikan pekerjaan rumah. Dari hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa proses kegiatan belajar mengajar guru PJOK di masa pandemi covid-19 pada SMA/MA/MK Negeri di Kota Pangkalpinang tetap diberikan dan tetap terlaksana.","PeriodicalId":243359,"journal":{"name":"Jurnal Performa Olahraga","volume":"46 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2022-08-19","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"127009144","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}

引用次数: 0