Adv Sci：运动为什么能减轻焦虑？李燕/马现仓/王崴团队揭示运动抵御精神应激的肌脑轴新机制
Wiley神经心理
2026-07-21 07:00
文章摘要
本研究针对全球焦虑障碍发病率持续升高的背景，旨在探究运动减轻焦虑的分子机制。研究团队通过人群随机对照试验、小鼠运动应激模型及体外细胞实验，发现规律有氧运动能有效缓解焦虑症状，并锁定酸性核糖体蛋白P2（RPLP2）为核心分子。结论：骨骼肌分泌的RPLP2通过肌脑轴进入海马，整合入神经干细胞核糖体，促进核糖体组装与新生蛋白合成，进而推动海马神经发生并改善突触可塑性，最终提升机体应激耐受能力，外源补充RPLP2可复刻运动抗焦虑效果，为焦虑及应激相关障碍提供了非药物干预新靶点。
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