运动竟能提升颜值？我国学者最新研究，运动能改善外貌，尤其是这类人
iNature
2025-10-15 09:11
文章摘要
本研究基于中国家庭追踪调查数据，探讨运动对外貌的影响。背景方面，现代社会中外貌对社交和职业成功具有重要作用，但运动对外貌的具体影响尚不明确。研究目的为分析运动是否以及如何改善个人外貌，并考察不同人群中的差异。结论显示，运动能显著提升外貌评分，尤其对女性、城市居民、中年群体及外貌基础较差者效果更为明显，且改善程度随运动时长增加而上升。
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