IF=50.5！《Nature》最新研究：少吃可延长寿命，但通过少吃来减肥，可能会缩短寿命！

2024年10月9日，美国杰克逊实验室的研究人员在《Nature》上发表了一项研究，探讨了饮食限制对遗传多样性小鼠健康和寿命的影响。研究发现，饮食限制，特别是热量限制，可以显著延长小鼠的寿命，且限制程度越强，延寿效果越好。然而，研究也指出，极端的热量限制会导致体重下降和免疫系统变化，可能对寿命产生负面影响。此外，遗传因素对寿命的影响远大于饮食因素。研究结果强调，维持体重、体脂百分比和免疫细胞健康是延长寿命的关键，而适度的热量限制可能是平衡长期健康和寿命的有效方法。