每天刷＞3小时社交媒体，“新脑子”也变傻！Lancet子刊7500人实锤：青少年社交媒体使用与认知能力的长期负关联性
梅斯医学
2026-04-15 07:50
文章摘要
背景：青少年时期是大脑发育的关键阶段，而社交媒体使用已成为青少年日常生活中的普遍现象，引发对其潜在认知影响的担忧。研究目的：通过大规模前瞻性队列研究，探究青春期早期社交媒体使用模式与核心认知功能（如言语记忆和空间注意力）之间的长期关联性。结论：研究发现，社交媒体使用时间的增加与两年后言语记忆和空间注意力下降显著相关，且存在剂量效应，即使用时间越长，认知功能受损越明显；研究建议通过科学管理社交媒体使用来保护青少年认知发育。
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