睡了等于没睡！川大华西研究发现：碎片化睡眠不仅损害脑血管，增加痴呆风险，还会引发代谢危机！但补充这些能逆转

背景：睡眠碎片化对大脑和全身代谢有深远影响，可能损害脑血管并增加痴呆风险。研究目的：探讨睡眠碎片化如何通过影响M型周细胞和血脑屏障，进而加速认知功能退化，并探索乙酸在逆转这些影响中的作用。结论：研究发现睡眠碎片化会扰乱M型周细胞功能，导致认知能力下降，而乙酸补充可能通过激活丙酮酸羧化酶恢复脑组织能量代谢，为改善睡眠碎片化带来的负面影响提供潜在解决方案。