微胖、大腿粗更长寿？！达到这个值死亡风险最低！上交大最新：中年“肥胖阈值”BMI非24；且大腿围增5cm死亡风险降18%

本研究背景为传统观念认为瘦即健康，但上海交通大学在Cell Reports Medicine发表的研究挑战了这一观点。研究目的为探讨体重指数（BMI）、腰围、腰臀比等肥胖指标与心血管疾病风险和全因死亡风险的关系，并分析性别和年龄差异。结论显示肥胖指标与心血管疾病风险呈单调递增关系，但与全因死亡风险呈U型曲线，微胖人群更长寿；最佳肥胖阈值存在性别差异，男性更高；老年人适度肥胖有保护作用；大腿粗和臀部大的梨形身材与更低死亡风险相关，因该部位脂肪属保护性脂肪。研究强调健康体重应个性化管理，而非盲目追求瘦。