3000余人追踪35年！JAMA子刊（14.1）：心血管病发前12年身体活动已下滑，发病后运动量暴跌78%

背景：心血管疾病（CVD）是全球范围内的主要健康威胁，影响患者生活质量并带来沉重的社会负担。最近发表在JAMA Cardiology上的研究揭示了体力活动减少与心血管疾病发生之间的关联。研究目的：通过CARDIA项目，研究人员追踪了3068名年轻成人35年，旨在探讨长期体力活动变化与未来心血管疾病发生的关系。结论：研究发现，心血管疾病患者在发病前12年体力活动已开始下降，发病后运动量暴跌78%，尤其在心力衰竭患者中表现最为明显。研究强调了全生命周期健康管理的重要性，建议从年轻时期开始保持适度运动，以预防心血管疾病的发生。