0实验发高质论文！华中科大新研究：每晚睡眠不足或骤增，心血管疾病风险飙升！靠的是这种轨迹追踪技术

背景：华中科技大学的一项新研究揭示了睡眠不足与心血管疾病风险之间的关联。研究目的：该研究旨在探讨每晚睡眠不足或睡眠时间骤增对心血管健康的影响，并利用轨迹追踪技术进行数据分析。结论：研究发现，睡眠不足或睡眠时间骤增会显著增加心血管疾病的风险，强调了保持规律睡眠的重要性。