是真的！睡前抱抱能缓解一天的压力！143对伴侣研究表明：那些在入睡时选择更亲密姿势的伴侣，有更低的压力水平和更少的依恋不安全感

本研究探讨了伴侣间睡前亲密姿势对压力水平和依恋安全感的影响。通过对143对伴侣的调查，研究发现，伴侣入睡时的亲密姿势与较低的压力水平和较少的依恋不安全感相关。尽管亲密的入睡姿势并未直接改善睡眠质量，但它通过降低压力和增强依恋安全感，间接对伴侣关系产生了积极影响。研究还发现，个人偏好的睡眠姿势与情侣入睡时的亲密程度之间没有显著关系，表明亲密姿势更多受到情感需求的影响。