长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?看看这些研究怎么说
学术经纬
2024-09-26 08:00
文章摘要
本文探讨了长期吸烟者戒烟后的健康变化和益处。戒烟短期内可以改善心率和血压,增强肺功能,减轻咳嗽和呼吸急促。长期来看,戒烟能降低癌症、心血管疾病和痴呆症的风险,延长预期寿命。文章还提供了戒烟的方法和应对戒断症状的建议。总体而言,戒烟对健康有显著的正面影响,无论年龄多大,戒烟都能带来健康益处。
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