近5万人研究证实:人到晚年,住在这样的地方才是好归宿,更不容易得抑郁症、焦虑症,身心更健康
学术经纬
2025-10-24 18:04
文章摘要
背景:世界卫生组织数据显示,60岁以上老年人中约14%存在精神障碍,抑郁和焦虑是最常见的心理健康问题,且心理健康问题与整体健康水平密切相关。研究目的:探讨居住环境中的自然因素(如绿地、树木、森林、开放空间、蓝色空间)与老年人心理健康的关系,分析这些因素如何影响心理困扰和整体健康状况。结论:研究发现,居住在绿地、树木和森林覆盖比例较高地区的老年人,心理困扰几率更低;蓝色空间距离越近,心理困扰几率也越低。接触自然环境可能通过促进锻炼和社交活动,改善心理健康,并可能间接降低认知衰退风险,但需进一步研究确认因果关系。
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