维生素B+绿茶让大脑“返老还童”？多项研究：联用显著延缓神经衰老，经常补充不仅痴呆风险骤降超60%，还能有效降血压
梅斯医学
2025-09-09 07:50
文章摘要
背景：随着人口老龄化加剧，神经退行性疾病如阿尔茨海默病患病率显著上升，我国患者已达1699万余人。研究目的：探讨烟酰胺（维生素B3）和EGCG（绿茶儿茶素）联合使用对延缓神经衰老的作用机制及效果。结论：研究发现联合使用烟酰胺和EGCG能显著恢复老年神经元GTP能量水平，改善自噬功能，减少Aβ蛋白聚集和氧化损伤，为干预神经退行性疾病提供新路径；同时单独补充B族维生素或饮用绿茶也分别具有改善认知和降血压的效果。
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