睡太少或太多，糖尿病患者肥胖风险竟翻倍！超 6 万人研究揭睡眠「致命区间」

背景：研究表明，糖尿病患者睡眠时间与肥胖风险之间存在显著关联。研究目的：通过对超6万人的研究，探讨糖尿病患者睡眠时间与肥胖风险的关系。结论：研究发现，睡眠时间过少或过多都会使糖尿病患者的肥胖风险翻倍，揭示了睡眠的“致命区间”。