【科学普及】这个“隐形增肥帮凶”,很多人天天都在吃!(不是糖和油)

细胞世界 2026-03-04 17:05
文章摘要
背景:减肥通常关注减糖控油,而盐对肥胖的影响常被忽视。研究目的:探讨高盐饮食与肥胖的关联及其机制,并提供科学减盐建议。结论:高盐饮食通过促进脂肪合成、增加食欲、降低代谢和诱导肝脏脂肪生成等机制增加肥胖风险;中国居民盐摄入量远超推荐标准,需通过使用限盐工具、调整烹饪方式、选择低钠食品和增加运动等方法科学减盐。
【科学普及】这个“隐形增肥帮凶”,很多人天天都在吃!(不是糖和油)
本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿,本站转载出于非商业性的教育和科研之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题,请作者速来电或来函联系。
推荐文献
细胞世界
最新文章
热门类别
相关文章
联系我们:info@booksci.cn Book学术提供免费学术资源搜索服务,方便国内外学者检索中英文文献。致力于提供最便捷和优质的服务体验。 Copyright © 2023 布克学术 All rights reserved.
京ICP备2023020795号-1
ghs 京公网安备 11010802042870号
Book学术文献互助
Book学术文献互助群
群 号:604180095
Book学术官方微信