喝进去的糖比吃进去的更致命！80万人24年研究：液态糖是糖尿病的最大推手，其更易导致代谢紊乱，固态糖对血糖的影响相对更温和
梅斯医学
2025-10-14 07:50
文章摘要
背景：2型糖尿病已成为全球重大公共卫生问题，饮食干预是降低发病风险的关键。研究目的：系统评估不同糖类与2型糖尿病风险的关系，特别比较液态糖与固态糖的影响差异。结论：含糖饮料每增加一份摄入会使2型糖尿病风险上升25%，果汁每增加一份风险上升5%；而来自天然食物的总糖和蔗糖反而与风险呈负相关。液态糖因缺乏膳食纤维更易导致代谢紊乱，固态糖因伴随其他营养素对血糖影响更温和。
本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者速来电或来函联系。
推荐文献
Perspective: Food Environment, Climate Change, Inflammation, Diet, and Health
DOI: 10.1016/j.advnut.2025.100504
Pub Date : 2025-10-01
Issue Editorial Masthead
DOI: 10.1021/idv011i010_1992837
Pub Date : 2025-10-10
Understanding Structural Destabilization and Amyloid Aggregation in ALS-Related Neurodegenerative Disorder: An In Silico and Experimental Analysis of SOD1 Variants.
DOI: 10.1021/acschemneuro.5c00350
Pub Date : 2025-10-09
梅斯医学
101岁医学泰斗亲自打假，“不存在师生关系”！.
20小时前
最新文章
京公网安备 11010802042870号
