30%至48%的人有失眠症状，快看看这份最新指南
中科院物理所
2025-09-12 13:15
文章摘要
背景：失眠症影响30%-48%人群，增加躯体疾病与精神障碍风险。研究目的：《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》旨在更新诊断标准、优化治疗方案并制定特殊人群个性化策略。结论：指南明确诊断流程，推荐认知行为疗法（CBTI）为一线治疗，提出药物分级使用原则，并强调中西医结合的综合治疗模式，特别针对儿童青少年、女性和老年人给出差异化治疗方案。
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