你的身体素质比得上当年老一辈吗？最新133万人研究：我国青少年体重上升，但肌肉力量反降，握力、跳远均退步，特别是北方青年

本研究背景关注中国青少年肌肉力量与体重变化趋势，揭示近20年健康隐患。研究目的为分析2000-2019年133万学生体能数据，通过握力和立定跳远测试评估肌肉力量变化。结论显示：青少年体重增长10-15%但肌肉力量显著下降，18-22岁群体退步最明显，北方地区尤为严重，存在"体重增长但力量减弱"的失衡现象，需将肌肉力量提升纳入健康干预重点。