Nature子刊：规律运动结合这类常见的膳食补充，或有效抗炎、抑菌，保护骨骼！

本文介绍了Nature子刊的一项研究，探讨了规律运动结合特定膳食补充对健康的多重益处。研究表明，这种结合方式可能具有抗炎、抑菌的效果，并对骨骼健康有保护作用。研究背景可能涉及现代生活方式导致的慢性炎症和骨骼健康问题，研究目的是探索运动与营养干预的协同效应。结论指出，这种组合干预策略有望成为一种有效的健康管理方法。