糖尿病、中风、癌症等疾病风险直降超50%！长达35年随访发现，中年减重好处多
梅斯医学
2025-06-03 07:50
文章摘要
背景：肥胖是导致慢性病的重要风险因素之一，但此前尚不明确个体长期持续减重对长期健康的影响作用。研究目的：评估中年BMI变化对长期健康的影响，特别是慢性病发病风险和全因死亡风险。结论：研究发现，中年超重人群通过生活方式干预减重至健康体重，可显著降低慢性病发病风险48%~57%，全因死亡风险降低19%。健康人群保持健康体重同样带来长期健康获益。
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