研究发现：这种小零食，经常吃点，对大脑和血压好！
神经精神界
2025-05-09 16:30
文章摘要
本文探讨了黑巧克力对健康和大脑功能的积极影响。背景方面，黑巧克力自古以来就被视为有益健康的食品，现代科学研究进一步证实了其多重健康效应。研究目的主要是揭示黑巧克力中的活性成分如何影响人体健康，特别是心血管系统和认知功能。结论指出，黑巧克力中的黄烷醇能显著降低原发性高血压风险，改善血管功能，同时还能修复因压力受损的神经连接，提升认知能力。此外，不同时间摄入黑巧克力还能带来不同的健康效益，使其成为一种全时段功能性食品。
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