从行为风险到健康行动：脑心血管疾病的现代干预图谱

本文综述了影响脑心血管健康的主要行为与生活方式危险因素及其干预策略。背景方面，不良饮食、缺乏身体活动、烟草暴露和睡眠障碍是导致我国居民脑心血管疾病的重要可改变因素。研究目的旨在系统阐述这些因素的致病机制，并推荐相应的新兴干预方法，为临床防治提供参考。结论指出，通过优化饮食结构、加强身体锻炼、减少烟草暴露和改善睡眠等策略可有效降低疾病风险，未来干预应向智能化、个体化及防控关口前移方向发展。