2种饮食模式，助力逆转肥胖和血糖！《自然》子刊：吃的对，干预效果才更好
学术经纬
2024-12-26 08:05
文章摘要
本文回顾了糖尿病和肥胖饮食干预模式的最新临床研究，指出间歇性禁食、模拟禁食饮食和限时进食等特定饮食模式有助于降低肥胖和糖尿病患者的体重和糖化血红蛋白水平，并减少药物使用和其他疾病风险。研究表明，这些饮食模式不仅有助于控制血糖和减重，还能改善心脏代谢健康和其他疾病风险因素。尽管这些饮食模式在临床试验中显示出良好的效果，但其长期依从性和适用性仍需进一步研究。
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