每一口都会让你更emo!这些食品,吃得越多,抑郁症风险越大,抑郁持续性越强
神经精神界
2024-11-09 10:00
文章摘要
近日,圣保罗大学的研究人员在《营养与饮食学会杂志》上发表了一项研究,探讨了超加工食品摄入量与抑郁症风险及持续性的关系。研究显示,超加工食品摄入量越高,患抑郁症的风险越大,抑郁症的持续性越强。与摄入量最低的人相比,摄入量最高的人患抑郁症的风险增加30%,患持续性抑郁症的风险增加58%。研究还发现,用未加工的食品代替超加工食品可以降低患抑郁症的风险。这项研究为理解抑郁症的病因提供了新的视角,并强调了饮食在心理健康中的重要性。
本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿,本站转载出于非商业性的教育和科研之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题,请作者速来电或来函联系。