每天一把核桃，真能补脑？柳叶刀子刊：只有长期坚持吃核桃，才能改善认知功能
梅斯医学
2025-11-12 07:50
文章摘要
背景：核桃富含α-亚麻酸等营养成分，传统认为具有补脑功效，但针对青少年群体的高质量研究较为缺乏。研究目的：通过为期6个月的随机对照试验，探究每日摄入30克核桃对青少年神经心理功能的影响，并分析实际依从性对结果的影响。结论：整体意向性分析显示干预组与对照组无显著差异，但依从性分析表明长期坚持食用核桃（6个月内至少100天）的青少年在注意力、流体智力及ADHD症状方面获得显著改善，说明营养干预需长期坚持才能见效。
本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者速来电或来函联系。
推荐文献
Predictors of response to compression therapy in breast cancer-related lymphoedema: a systematic review and meta-analysis.
DOI: 10.1016/j.eclinm.2026.103832
Pub Date : 2026-03-20
Date: 2026/4/1 0:00:00
Cannabidiol and pBDNF Cotreatment Attenuates Pathological Symptoms and Improves Cognition in 3 month-Old 5XFAD Mice.
DOI: 10.1021/acschemneuro.5c01009
Pub Date : 2026-04-02
SuperBola Cationic Biocides with an Extended Bolaamphiphilic Structure: How Much Is Too Much?
DOI: 10.1021/acsinfecdis.6c00169
Pub Date : 2026-04-01
梅斯医学
200万粉医疗博主被曝光，账号被封禁！.
2026-04-02
Nature头条报道：用精液制成抗癌眼药水，实现无创治疗癌症！.
2026-04-02
致敬！患者没挂上号，主任医师蹲地上给患者看CT.
2026-04-02
京公网安备 11010802042870号
