大流行时期的心理健康和远程办公

IF 0.8 Q3 SOCIAL SCIENCES, INTERDISCIPLINARY

Universitas-Revista de Ciencias Sociales y Humanas Pub Date : 2021-12-20 DOI:10.14422/mis.v79.i155.y2021.006

José Luis Rico Prieto

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摘要

在COVID-19大流行时期，保持社交距离一直是、现在也是对世界卫生组织建议的健康威胁的回应。因此，对许多人来说，远程办公是一种全新的体验。虽然它可能有许多好处，但它也显示出一些缺点，可能危及远程工作者的身心健康。本文回顾了关于远程办公对人们的影响的不同国际研究，以及在这种情况下促进心理健康的一些一般性建议。

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Salud mental y teletrabajo en tiempos de pandemia

En tiempos de pandemia por COVID-19, el distanciamiento social ha sido y es una respuesta a la amenaza sanitaria recomendada por la Organización Mundial de la Salud. Como consecuencia, se ha incrementado de forma inesperada el teletrabajo siendo, para muchas personas, una experiencia nueva. Si bien puede tener numerosos beneficios, también muestra una serie de desventajas que pueden comprometer la salud física y mental de las personas teletrabajadoras. En la presente comunicación, se revisan diferentes estudios internacionales en torno a las implicaciones que el teletrabajo ha tenido en las personas, así como una serie de recomendaciones generales para promocionar la salud mental durante estas circunstancias.

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