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Objetivo: analisar o conhecimento sobre cultura e manifestações populares regionais em um grupo de Ginástica para Todos (GPT) vinculado a uma extensão universitária que propôs dialogar com as referidas temáticas quando da composição de uma coreografia. Metodologia: aplicaram-se dois questionários com perguntas abertas e fechadas no início e término do semestre, aos 32 integrantes participantes do projeto que foram analisados por tabulação simples e Análise Temática. Resultados e discussão: sobre o conhecimento acerca das culturas populares regionais, os integrantes citaram 53 tipos de manifestações no questionário pré-projeto, sendo os locais onde tomaram conhecimento também variados (18). Após participação no projeto, esses números foram maiores: 71 manifestações das culturas populares regionais reconhecidas em 24 locais diferentes (aumento de 33% e 30% respectivamente). Comparativamente, o conceito de cultura popular incorporou questões pessoais, mas também amenizou a sua relação com a baixa condição socioeconômica. Conclusões: propostas de GPT podem promover espaços tanto para discussão sobre a diversidade da cultura regional, quanto para o fomento de experiências de produção e recepção (ativa) artística, auxiliando não só na disseminação cultural, mas também no processo de superação e autovalorização pelo caminho do fortalecimento da cultura.