慢速性爱：一种缓慢而专注的感觉方式

IF 0.8 4区心理学 Q4 PSYCHOLOGY, CLINICAL

Zeitschrift Fur Sexualforschung Pub Date : 2022-06-01 DOI:10.1055/a-1832-5525

N. Döring

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摘要

这篇实用的论文介绍了慢性爱的方法。缓慢的性行为意味着一种缓慢、放松和专注的性接触，不需要任何特别的努力：你不必带来兴奋，不必掌握新技术，也不必达到高潮。一开始这听起来可能有点无聊。然而，慢性专家报告说，他们有着极其令人振奋、快乐和联系的遭遇——以及精神体验。

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Slow Sex: Ein Ansatz für entschleunigte und achtsame Sinnlichkeit

Dieser Praxisbeitrag stellt den Slow-Sex-Ansatz vor. Slow Sex meint einen entschleunigten, entspannten und achtsamen sexuellen Kontakt, der keine besonderen Anstrengungen erfordert: Man muss keine Erregung mitbringen, keine neuen Techniken meistern und keine Orgasmen erreichen. Das klingt vielleicht zunächst etwas langweilig. Slow-Sex-Erfahrene berichten jedoch von ausgesprochen belebenden, beglückenden und verbindenden Begegnungen – und von spirituellen Erfahrungen.

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