氢在运动科学研究中的最新进展：调节昼夜节律、免疫和运动员恢复

IF 0.8 4区医学 Q4 SPORT SCIENCES

Science & Sports Pub Date : 2024-10-24 DOI:10.1016/j.scispo.2024.06.002

N. Todorovic , S.M. Ostojic

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This review aims to critically evaluate H<sub>2</sub>'s capacity to enhance athletes’ immune function, modulate circadian rhythm, and facilitate recovery from exercise-induced fatigue.</div></div><div><h3>News</h3><div>Besides traditional antioxidant and anti-inflammatory capacity, dihydrogen might enhance athletes’ performance and recovery via several other pathways, including circadian rhythm regulation and cellular homeostasis modulation.</div></div><div><h3>Prospects and projects</h3><div>By synthesizing the available literature, we assess H<sub>2</sub>'s capacity to enhance athletes’ immune function, modulate circadian rhythm, and facilitate recovery from exercise-induced fatigue. Our review presents a scientific rationale for the potential role of H<sub>2</sub> as a novel intervention to optimize athletic performance.</div></div><div><h3>Conclusion</h3><div>Despite limited research in this area, dihydrogen shows potential for improving sports performance and aiding recovery. Additional investigation is necessary to determine the effectiveness of H<sub>2</sub> in regulating circadian rhythm and promoting quality sleep, and well-designed trials are required to establish its efficacy. In addition, further research is necessary to understand the potential effects of H<sub>2</sub> on gene regulation and hormonal balance and to translate the theoretical potential of H<sub>2</sub> into practical applications.</div></div><div><h3>Objectifs</h3><div>L’hydrogène moléculaire (H<sub>2</sub>, dihydrogène) a attiré l’attention de la communauté scientifique en raison de ses propriétés thérapeutiques potentielles. Cette revue vise à évaluer de manière critique la capacité de H<sub>2</sub> à améliorer la fonction immunitaire des athlètes, à moduler le rythme circadien et à faciliter la récupération de la fatigue induite par l’exercice.</div></div><div><h3>Nouvelles</h3><div>Outre la capacité antioxydante et anti-inflammatoire traditionnelle, le dihydrogène pourrait améliorer les performances et la récupération des athlètes par plusieurs autres voies, notamment la régulation du rythme circadien et la modulation de l’homéostasie cellulaire.</div></div><div><h3>Perspectives et projets</h3><div>En synthétisant la littérature disponible, nous évaluons la capacité de H<sub>2</sub> à améliorer la fonction immunitaire des athlètes, à moduler le rythme circadien et à faciliter la récupération de la fatigue induite par l’exercice. 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摘要

目的分子氢（H2，二氢）因其潜在的治疗特性而受到科学界的广泛关注。这篇综述旨在批判性地评估H2增强运动员免疫功能、调节昼夜节律和促进从运动引起的疲劳中恢复的能力。除了传统的抗氧化和抗炎能力，双氢可能通过其他途径提高运动员的表现和恢复，包括昼夜节律调节和细胞稳态调节。展望和项目通过综合现有文献，我们评估了H2增强运动员免疫功能、调节昼夜节律和促进运动疲劳恢复的能力。我们的综述提出了H2作为一种新的干预措施来优化运动表现的潜在作用的科学依据。尽管该领域的研究有限，但双氢显示出提高运动成绩和帮助恢复的潜力。需要进一步的研究来确定H2在调节昼夜节律和促进睡眠质量方面的有效性，并需要精心设计的试验来确定其有效性。此外，还需要进一步研究H2对基因调控和激素平衡的潜在影响，并将H2的理论潜力转化为实际应用。目的：研究交换器（H2, dihydrog）和交换器（H2, dihydrog）的性质。在此基础上，研究人员提出了一种新的方法，即：将职业生涯组织和职业生涯组织与职业生涯组织和职业生涯组织与职业生涯组织相结合，将职业生涯组织与职业生涯组织相结合。NouvellesOutre la capacit抗氧化剂和抗炎剂传统的nelle， le dihydrogrene pourrait amacliliv .表演和la racimacimacriv .运动员和运动员的职业生涯，记录la racimodu节律节律调节和la调制de l ' homacimostasie cellaire。展望和项目：合成的和一次性的混合的和一次性的混合的和一次性的混合的和一次性的混合的和一次性的混合的和一次性的混合的。混合的和一次性的混合的和一次性的。混合的和一次性的混合的。我们的研究证明了一个理由，科学地证明了rôle潜在的氢动力，并提出了一种新的干预措施，以优化运动员的表现。结论马尔格拉德斯的研究局限于个体个体间的交换和交换，双氢基因在个体个体间交换的可能性较低。研究补充性的变性人，如变性人，变性人，变性人，变性人，变性人，变性人，变性人，变性人，变性人。此外，该研究补充了其他的可变因素，如可变因素、可变因素、可变因素、可变因素、可变因素、可变因素、可变因素、可变因素、可变因素、可变因素、可变因素、可变因素等。

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Recent advances in hydrogen research for exercise science: Modulating circadian rhythm, immunity, and athlete recovery

Objectives

Molecular hydrogen (H₂, dihydrogen) has gained significant attention in the scientific community due to its potential therapeutic properties. This review aims to critically evaluate H₂'s capacity to enhance athletes’ immune function, modulate circadian rhythm, and facilitate recovery from exercise-induced fatigue.

News

Besides traditional antioxidant and anti-inflammatory capacity, dihydrogen might enhance athletes’ performance and recovery via several other pathways, including circadian rhythm regulation and cellular homeostasis modulation.

Prospects and projects

By synthesizing the available literature, we assess H₂'s capacity to enhance athletes’ immune function, modulate circadian rhythm, and facilitate recovery from exercise-induced fatigue. Our review presents a scientific rationale for the potential role of H₂ as a novel intervention to optimize athletic performance.

Conclusion

Despite limited research in this area, dihydrogen shows potential for improving sports performance and aiding recovery. Additional investigation is necessary to determine the effectiveness of H₂ in regulating circadian rhythm and promoting quality sleep, and well-designed trials are required to establish its efficacy. In addition, further research is necessary to understand the potential effects of H₂ on gene regulation and hormonal balance and to translate the theoretical potential of H₂ into practical applications.

Objectifs

L’hydrogène moléculaire (H₂, dihydrogène) a attiré l’attention de la communauté scientifique en raison de ses propriétés thérapeutiques potentielles. Cette revue vise à évaluer de manière critique la capacité de H₂ à améliorer la fonction immunitaire des athlètes, à moduler le rythme circadien et à faciliter la récupération de la fatigue induite par l’exercice.

Nouvelles

Outre la capacité antioxydante et anti-inflammatoire traditionnelle, le dihydrogène pourrait améliorer les performances et la récupération des athlètes par plusieurs autres voies, notamment la régulation du rythme circadien et la modulation de l’homéostasie cellulaire.

Perspectives et projets

En synthétisant la littérature disponible, nous évaluons la capacité de H₂ à améliorer la fonction immunitaire des athlètes, à moduler le rythme circadien et à faciliter la récupération de la fatigue induite par l’exercice. Notre revue présente une justification scientifique du rôle potentiel de H₂ en tant que nouvelle intervention pour optimiser les performances sportives.

Conclusion

Malgré des recherches limitées dans ce domaine, le dihydrogène montre un potentiel pour améliorer les performances sportives et favoriser la récupération. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l’efficacité de H₂ dans la régulation du rythme circadien et la promotion d’un sommeil de qualité, et des essais bien conçus sont nécessaires pour établir son efficacité. De plus, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les effets potentiels de H₂ sur la régulation des gènes et l’équilibre hormonal et pour traduire le potentiel théorique de H₂ en applications pratiques.

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Science & Sports 社会科学-运动科学

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期刊介绍： Science & Sports is a peer-reviewed journal, publishing worldwide high-quality and impactful papers of medical, scientific and applied technical research in the different fields of sports and physical activities: sport medicine, exercise physiology, sport physiology and performance, nutrition, traumatology relating to sport, rehabilitation or adapted physical activities. It facilitates the transfer of knowledge and technology between the clinic, research and practice in physical and athletic activity.