Metakognitives Training bei Depression im höheren Lebensalter (MKT-Silber)

Hintergrund

Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen im höheren Lebensalter. Die psychotherapeutische Versorgungssituation von älteren Menschen mit Depression ist aktuell allerdings unzureichend, sodass viele Betroffene unbehandelt bleiben. Leicht anwendbare Interventionen sind dringend vonnöten, um diese Versorgungslücke zu schließen.

Zielsetzung

Dieser klinisch orientierte Beitrag stellt den theoretischen Hintergrund, die praktische Anwendung und empirische Daten des Metakognitiven Trainings bei Depression im höheren Lebensalter (MKT-Silber) vor.

Methoden

Es werden Belege für die Notwendigkeit der Entwicklung und besseren Verbreitung einer niedrigschwelligen Intervention bei Depression im höheren Lebensalter, die theoretischen Grundlagen der Metakognition, Informationen zur klinischen Anwendung sowie empirische Belege zum MKT-Silber vorgestellt.

Ergebnisse

Das MKT-Silber wurde als altersangepasste Version des MKT für Depression (D-MKT) entwickelt. Das Training orientiert sich an der Definition von Metakognition, die sich auf das Wissen über die eigenen kognitiven Prozesse bezieht, und zielt darauf ab, das Bewusstsein der Betroffenen für depressionstypische Denkverzerrungen zu schärfen, die mit ungünstigen Verhaltensweisen und Emotionsregulationsstrategien verbunden sind und zur Aufrechterhaltung der Depression beitragen. Durch ansprechende Übungen sollen die Teilnehmenden ihr Denken auf der Metaebene reflektieren und günstigere alternative Bewertungen entwickeln. Auch Themen, die für ältere Menschen relevant sind, wie z. B. Rollenveränderungen, die Bewältigung von Verlusten oder die (Neu‑)Bestimmung von Werten, werden behandelt. Eine randomisierte, kontrollierte Studie liefert erste Befunde zur Wirksamkeit des MKT-Silber im Vergleich zu einer aktiven Kontrollgruppe.

Schlussfolgerung

Das MKT-Silber ist eine leicht zu implementierende auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) basierende Intervention, die dazu beitragen kann, die Behandlungslücke zu schließen. Das Material steht in 4 Sprachen kostenlos zur Verfügung (uke.de/mkt-silber).