THE POWER OF PLANTS IN MENOPAUSE: A LITERATURE REVIEW ON PHYTOTHERAPEUTICS AS ADJUNCTIVE TREATMENT

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher marcada por uma série de sintomas, como ondas de calor, insônia e irritabilidade. Sendo assim, a fitoterapia tem ganhado destaque, oferecendo uma alternativa mais natural e com menos efeitos colaterais em comparação à terapia hormonal tradicional. Assim, este estudo objetiva evidenciar a eficácia da fitoterapia no tratamento coadjuvante dos sintomas da menopausa. Foi realizada uma Revisão Integrativa da Literatura, com busca sistemática no PUBMED e na BVS, utilizando os Descritores em Ciências da Saúde em inglês "Phytotherapy", "Menopause" e "Treatment" combinados pelo operador booleano AND. Os resultados destacaram que plantas como isoflavonas de soja, trevo-vermelho, cimicifuga, agnocasto, ginkgo biloba, camomila, flor de calêndula, chá-verde, além de outras, aliviam os sintomas comuns da menopausa, como suores noturnos, ondas de calor, vermelhidão facial, ansiedade e desconforto vulvovaginal pelo ressecamento. Observou-se ainda que a maioria das mulheres optou por iniciar a terapia complementar por iniciativa própria, sem orientação profissional. Conclui-se que a fitoterapia para mitigação dos sintomas menopáusicos é uma excelente terapia complementar que pode ser administrada em conjunto com o tratamento hormonal, não possuindo reações adversas severas.