通过体育锻炼提高生活质量

Alana Simões Bezerra, Victor Jay Tavares Dos Santos, Marcos Antônio Medeiros do Nascimento
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摘要

引言:《巴西联邦共和国宪法》和《世界人权宣言》规定,国家有责任促进人民享有健康和生活质量的条件。目的:分析体育教育和体育锻炼的效果如何有助于确保体育锻炼者的生活质量。方法:这是一项实地研究,采用定量方法,首先分析巴西规范体育教育的法律和标准,试图了解体育锻炼如何促进健美运动员的生活质量,以及巴西法律如何对此做出规定。这项研究使用了 SF-6D 问卷来评估生活质量,共有 30 名体育锻炼从业人员参加。结果:30 名参与者的生活质量分布如下:03(3)人在 0.85 至 0.86 的范围内;17(17)人在 0.9 至 0.95 的范围内;10(10)人在标准赌博量表 0.95 至 1 的范围内。可以看出,结果越接近 1 的人,生活质量越高。结论:研究发现,进行体育锻炼的人的生活质量得分非常接近 SF-6D 问卷所使用的量表的最高水平,这一事实证实了体育锻炼能促进生活质量提高的说法。
本文章由计算机程序翻译,如有差异,请以英文原文为准。
A QUALIDADE DE VIDA ASSEGURADA PELA EDUCAÇÃO FÍSICA E PELO EXERCÍCIO FÍSICO
Introdução: Está prevista na Constituição da República Federativa do Brasil, na Declaração Universal dos Direitos do Homem, que é dever do estado promover as condições para que a população tenha acesso à saúde e à qualidade de vida. Objetivo: Analisar como os efeitos da educação física e do exercício físico corroboram para assegurar a qualidade de vida dos praticantes do exercício físico. Métodos: Trata-se de uma pesquisa de campo, com abordagem quantitativa, a qual está relacionada em um primeiro momento, à análise das leis e das normas que regulam a educação física no Brasil, na busca de compreender a forma como o exercício físico promove a qualidade de vida dos praticantes de musculação e como ela está prevista na legislação brasileira. Para avaliação da qualidade de vida foi utilizado o questionário SF-6D. participaram 30 praticantes do exercício físico. Resultados: A qualidade de vida dos 30 (trinta) participantes distribuíram-se na forma que segue: 03 (três) indivíduos inseridos na casa 0,85 a 0,86; 17 (dezessete) indivíduos representados na faixa de 0,9 a 0,95; 10 (dez) indivíduos incluídos na faixa de 0,95 a 1 na escala standart gamble. Verifica-se que quanto mais o resultado se aproxima de 1 melhor será a qualidade de vida do avaliado. Conclusão: comprovou-se que os praticantes do exercício físico atingiram um indicativo de qualidade de vida muito próxima do nível máximo da escala utilizada pelo questionário SF-6D, fato que corrobora com a assertiva de que o exercício físico promove uma melhora na qualidade de vida.
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