踝关节和足部损伤

Francisco Vargas Negrín, Raquel García Luque, Natalia Viera Rodríguez
{"title":"踝关节和足部损伤","authors":"Francisco Vargas Negrín, Raquel García Luque, Natalia Viera Rodríguez","doi":"10.55783/amf.191008","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Puntos clave La práctica deportiva conlleva cierto riesgo de sufrir lesiones en el tobillo y el pie debido a la naturaleza de los movimientos, impactos y demandas físicas que se ejercen sobre estas áreas. El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes que se producen durante la práctica deportiva. La solicitud de radiografía no es obligatoria. Considerar las Reglas de Ottawa para solicitarla si: – Dolor en el hueso maleolar (maléolo lateral o maléolo medial) o en el hueso del mediopié (zona del escafoides o del quinto metatarsiano). – Incapacidad para caminar durante al menos cuatro pasos inmediatamente después de la lesión y en la evaluación en la sala de urgencias. Las medidas de tratamiento habituales para las lesiones de tobillo y pie pueden variar según la gravedad y el tipo de lesión, básicamente incluyen: reposo, aplicación de frío, vendajes compresivos (vídeos 1 y 2) o de soporte, elevación del pie, medicamentos para el dolor y la inflamación, fisioterapia y uso de calzado adecuado. Es posible prevenirlas en gran medida siguiendo ciertas recomendaciones (calentamiento apropiado, uso de calzado adecuado, fortalecimiento y estiramiento de los músculos, técnica deportiva adecuada, e incremento gradual la intensidad del ejercicio).","PeriodicalId":127445,"journal":{"name":"Actualización en Medicina de Familia","volume":"7 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-11-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":"{\"title\":\"Lesiones en el tobillo y el pie\",\"authors\":\"Francisco Vargas Negrín, Raquel García Luque, Natalia Viera Rodríguez\",\"doi\":\"10.55783/amf.191008\",\"DOIUrl\":null,\"url\":null,\"abstract\":\"Puntos clave La práctica deportiva conlleva cierto riesgo de sufrir lesiones en el tobillo y el pie debido a la naturaleza de los movimientos, impactos y demandas físicas que se ejercen sobre estas áreas. El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes que se producen durante la práctica deportiva. La solicitud de radiografía no es obligatoria. Considerar las Reglas de Ottawa para solicitarla si: – Dolor en el hueso maleolar (maléolo lateral o maléolo medial) o en el hueso del mediopié (zona del escafoides o del quinto metatarsiano). – Incapacidad para caminar durante al menos cuatro pasos inmediatamente después de la lesión y en la evaluación en la sala de urgencias. Las medidas de tratamiento habituales para las lesiones de tobillo y pie pueden variar según la gravedad y el tipo de lesión, básicamente incluyen: reposo, aplicación de frío, vendajes compresivos (vídeos 1 y 2) o de soporte, elevación del pie, medicamentos para el dolor y la inflamación, fisioterapia y uso de calzado adecuado. Es posible prevenirlas en gran medida siguiendo ciertas recomendaciones (calentamiento apropiado, uso de calzado adecuado, fortalecimiento y estiramiento de los músculos, técnica deportiva adecuada, e incremento gradual la intensidad del ejercicio).\",\"PeriodicalId\":127445,\"journal\":{\"name\":\"Actualización en Medicina de Familia\",\"volume\":\"7 1\",\"pages\":\"\"},\"PeriodicalIF\":0.0000,\"publicationDate\":\"2023-11-01\",\"publicationTypes\":\"Journal Article\",\"fieldsOfStudy\":null,\"isOpenAccess\":false,\"openAccessPdf\":\"\",\"citationCount\":\"0\",\"resultStr\":null,\"platform\":\"Semanticscholar\",\"paperid\":null,\"PeriodicalName\":\"Actualización en Medicina de Familia\",\"FirstCategoryId\":\"1085\",\"ListUrlMain\":\"https://doi.org/10.55783/amf.191008\",\"RegionNum\":0,\"RegionCategory\":null,\"ArticlePicture\":[],\"TitleCN\":null,\"AbstractTextCN\":null,\"PMCID\":null,\"EPubDate\":\"\",\"PubModel\":\"\",\"JCR\":\"\",\"JCRName\":\"\",\"Score\":null,\"Total\":0}","platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Actualización en Medicina de Familia","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.55783/amf.191008","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}
引用次数: 0

摘要

要点 由于运动的性质、冲击力和对脚踝和足部的体力要求,运动会给这些部位带来一定的受伤风险。踝关节扭伤是运动中最常见的损伤之一。拍摄 X 光片不是必须的。如果出现以下情况,请考虑按照渥太华规则进行 X 光检查:- 踝骨(外侧踝骨或内侧踝骨)或中足骨(肩胛骨或第五跖骨区域)疼痛。- 受伤后立即无法行走至少四步,在急诊室进行评估时也是如此。踝关节和足部损伤的常规治疗措施会因损伤的严重程度和类型而有所不同,但基本包括:休息、冷敷、加压(视频 1 和 2)或支撑绷带、抬高足部、止痛和消炎药物、物理治疗和合适的鞋袜。只要遵循某些建议(适当的热身运动、合适的鞋袜、肌肉的强化和拉伸、正确的运动技巧以及逐渐增加运动强度),这种损伤在很大程度上是可以预防的。
本文章由计算机程序翻译,如有差异,请以英文原文为准。
Lesiones en el tobillo y el pie
Puntos clave La práctica deportiva conlleva cierto riesgo de sufrir lesiones en el tobillo y el pie debido a la naturaleza de los movimientos, impactos y demandas físicas que se ejercen sobre estas áreas. El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes que se producen durante la práctica deportiva. La solicitud de radiografía no es obligatoria. Considerar las Reglas de Ottawa para solicitarla si: – Dolor en el hueso maleolar (maléolo lateral o maléolo medial) o en el hueso del mediopié (zona del escafoides o del quinto metatarsiano). – Incapacidad para caminar durante al menos cuatro pasos inmediatamente después de la lesión y en la evaluación en la sala de urgencias. Las medidas de tratamiento habituales para las lesiones de tobillo y pie pueden variar según la gravedad y el tipo de lesión, básicamente incluyen: reposo, aplicación de frío, vendajes compresivos (vídeos 1 y 2) o de soporte, elevación del pie, medicamentos para el dolor y la inflamación, fisioterapia y uso de calzado adecuado. Es posible prevenirlas en gran medida siguiendo ciertas recomendaciones (calentamiento apropiado, uso de calzado adecuado, fortalecimiento y estiramiento de los músculos, técnica deportiva adecuada, e incremento gradual la intensidad del ejercicio).
求助全文
通过发布文献求助,成功后即可免费获取论文全文。 去求助
来源期刊
自引率
0.00%
发文量
0
×
引用
GB/T 7714-2015
复制
MLA
复制
APA
复制
导出至
BibTeX EndNote RefMan NoteFirst NoteExpress
×
提示
您的信息不完整,为了账户安全,请先补充。
现在去补充
×
提示
您因"违规操作"
具体请查看互助需知
我知道了
×
提示
确定
请完成安全验证×
copy
已复制链接
快去分享给好友吧!
我知道了
右上角分享
点击右上角分享
0
联系我们:info@booksci.cn Book学术提供免费学术资源搜索服务,方便国内外学者检索中英文文献。致力于提供最便捷和优质的服务体验。 Copyright © 2023 布克学术 All rights reserved.
京ICP备2023020795号-1
ghs 京公网安备 11010802042870号
Book学术文献互助
Book学术文献互助群
群 号:481959085
Book学术官方微信