A Study on the Effects of Recollective Image and Color Healing on Stress Relief in the 2030 Generation

스트레스는 현대인들에게 고질병이자 만병의 근원으 로 여겨지고 있다. 더욱 치열해지고 있는 현대 사회에 서 스트레스를 해소하고 마음의 안정을 찾는 것은 이 시대를 살아가는 대부분의 사람들에게 있어서 중요한 이슈이다. 더욱이 그 현실의 중심에 있는 2030세대들 에게는 직접적인 스트레스에서 벗어나 힐링과 치유의 시간이 어느 때보다 필요하다. 최근 그림책에 대한 인 식이 확장되면서 어린이를 위한 책을 넘어서 성인을 위 한 그림책, 그림책 독서 모임, 성인 그림책 치유 프로 그램 등이 생겨나고 있다. 글과 그림, 그리고 색채의 역할이 복합적으로 작용하여 감정을 전달하는 그림책은 유년 시절에 대한 회고와 향수를 일으키는 역할을 할 수 있으며 이는 성인에게 적극적으로 활용할 수 있는 그림책의 순기능에 해당한다. 이에 본 연구에서는 그림 책의 회상 이미지와 색채가 치유 효과로 어떻게 나타나 는지 알아보는 것을 목적으로 한다. 연구 방법은 2030 세대가 어린 시절 즐겨 읽던 그림책이 어떠한 회상 이 미지를 연상시키는지 분석하고, 치유 효과에 있어서 회 상 이미지와 색채의 연관성을 파악하였다. 설문 조사는 20대와 30대를 대상으로 진행되었으며, 색채 분석은 한국 표준색 색채 분석 프로그램인 KSCA(Korea Standard Color Analysis)를 사용하였다. 본 연구 결과는 첫째, 20-30대가 어린 시절 즐겨 읽던 그림책을 통해 과거 회상이 가능하며, 이를 통해 연상된 회상 이미지가 스트레스를 완화하고 마음을 치 유하는 것에 효과가 있다는 것을 확인할 수 있었다. 둘 째, 그림책 회상 이미지를 불러일으키는 가장 큰 요소 는 표지의 배경 색이며, 그림책을 대표하는 색채로 인 식된다는 것으로 나타났다. 본 연구는 그림책을 활용한 추억 회고가 지치고 바쁜 현대인의 삶에 위로가 될 수 있는 것을 입증하였으며, 그림책의 회상 이미지와 색채 의 중요성이 향후 그림책 활동과 개발 과정에서 기초 자료로 활용될 수 있기를 기대해 본다.