Orientações sobre a prática de exercícios físicos domiciliares para pacientes cardiopatas em isolamento social durante a pandemia de Covid-19

Cardiopatas participantes de programas de reabilitação cardiovascular (RCV) se beneficiam da redução de morbimortalidade cardiovascular global e da taxa de hospitalização, além do ganho da qualidade de vida. Em março de 2020, a Organização Mundial da Saúde declarou pandemia de um novo Coronavírus – oficialmente denominado Sars-Cov-2 – e o isolamento social foi adotado para conter sua disseminação. Por essa razão, o período de isolamento implica em mudanças no estilo de vida, uma vez que se torna inviável ir a locais como parques e os programas de RCV ambulatorial, favorecendo a inatividade física e afetando, principalmente, aqueles que compõem o grupo de risco da Covid-19: idosos, doentes crônicos, imunossuprimidos, cardiopatas e os que apresentam fatores de risco cardiovasculares. A prática de exercícios pode atenuar as consequências pandêmicas, sentimentos depressivos ou de estresse no isolamento. Com a suspensão de atendimentos presenciais de RCV, e entendendo os prejuízos relacionados à inatividade física, fez-se necessária a orientação de exercícios físicos seguros de acordo com literatura atualizada, visando à manutenção de atividade física diária. Assim, o objetivo do projeto foi elaborar cartilhas autoexplicativas sobre a prática de exercícios físicos de maneira orientada e segura para cardiopatas, respeitando as recomendações de manter o isolamento social.