Edukasi Gizi Seimbang dan Hubungannya dengan Penyakit Degeneratif pada Lansia

Pola hidup tentang gizi seimbang sangat memengaruhi derajat kesehatan dan usia harapan hidup lansia. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan dasar dan keterampilan terhadap para lansia tentang pentingnya gizi seimbang serta kaitannya dengan penyakit degeneratif yang sering diderita para lansia. Pengabdian dilaksanakan di auditorium Gereja Pantekosta di Indonesia (GPDI) Segaran Palembang, Metode kegiatan dilakukan oleh tim dosen melalui pemberian materi dalam bentuk ceramah, diskusi dan pemutaran video. Berdasarkan hasil distribusi frekuensi jumlah peserta yang hadir, didapatkan bahwa banyak lansia yang yang mengalami penyakit degeneratif seperti hipertensi dan obesitas (kelebihan berat badan). Kegiatan PkM yang dilakukan disambut baik oleh para peserta. Hal ini terlihat dengan banyaknya peserta yang hadir, antusiasme peserta dalam menyusun menu gizi seimbang dan aktif berperan serta dalam kegiatan diskusi mengenai gizi seimbang. Edukasi dan penyuluhan sangat penting dilakukan untuk para lansia karena dapat meningkatkan pengetahuan lansia tentang pedoman gizi seimbang yang dapat dipakai untuk mencegah dan mengatasi masalah penyakit degeneratif di usia senja. Bagi para instansi baik swasta maupun pemerintah perlu lebih sigap memberikan konseling secara teratur tentang pengaturan pola makan, khususnya bagi para lansia dengan riwayat penyakit degeneratif.