Efeitos da suplementação com creatina sobre o metabolismo glicêmico: uma revisão sistemática

Introdução: Estudos experimentais demonstraram que a suplementação com creatina promove hiperinsulinemia e/ ou hiperglicemia. Entretanto, outros estudos refutam essa possibilidade, demonstrando que a creatina não interfere ou até melhora a tolerância glicêmica. Objetivo: esclarecer os efeitos de diferentes suplementações com creatina sobre indicadores do metabolismo de glicose e insulina no meio sistêmico e tecidual. Métodos: A pesquisa foi realizada na base de dados PUBMED, SCIELO, SCOPUS e BIREME. Resultados: Na linha experimental, foram encontrados 16 manuscritos e 8 ensaios clínicos. A análise dos trabalhos revelou importantes divergências metodológicas, o que explica os diferentes resultados encontrados entre modelos experimentais. Conclusão: No contexto clínico, a suplementação com creatina, per se, não alterou a homeostase glicêmica; quando associada ao exercício físico, tem repercutido em melhora no metabolismo de glicose.