Importancia de los hábitos relacionados con la salud en la composición corporal en los estudiantes de Educación Secundaria

El presente estudio tuvo como objetivo evaluar la asociación entre hábitos relacionadoscon la salud y la composición corporal en adolescentes. Participaron1563 estudiantes procedentes de diferentes institutos de Educación Secundaria deExtremadura, con edades comprendidas entre los 12-16 años (chicos: 13.12 ± .89;chicas: 13.04 ± .82). Las principales variables del estudio fueron la actividad física,el tiempo sedentario de pantalla, índice de masa corporal, perímetro del cuello yratio cintura-altura. Los resultados demostraron que los chicos obtuvieron un nivelmás elevado de actividad física y capacidad cardiorrespiratoria que las chicas,mientras que las chicas, mostraron menores parámetros corporales que los chicos.Los resultados revelaron una asociación positiva entre el aumento de la actividadfísica y la reducción de los parámetros corporales. En conclusión, es de vital importanciala combinación de comportamientos saludables con el fin de prevenir elsobrepeso y obesidad y adquirir un estilo de vida saludable en los jóvenes.