ANÁLISIS DE LA IMPORTANCIA DE LA FLEXIBILIDAD EN FUTBOLISTAS DEL SEXO FEMENINO DE PRIMERA DIVISIÓN DEL CLUB CERRO PORTEÑO, EN EL

El principal objetivo de esta investigación fue: Conocer la percepción sobre la importancia de la flexibilidad y del desarrollo de esta capacidad física en futbolistas del club Cerro Porteño. El marco de referencia del trabajo se basó en los aprendizajes y beneficios que se podrían incrementar en este deporte, pero específicamente en el desarrollo de la flexibilidad y cómo esta capacidad física influye en la vida de los futbolistas. El diseño utilizado fue no experimental, el enfoque ha sido cualitativo; las técnicas de recolección de datos fueron la observación, la entrevista semiestructurada y el análisis documental. La población estuvo constituida por las futbolistas de primera división, el preparador físico, el kinesiólogo; además de profesionales que componen en la estructura de trabajo y que están dentro del cuerpo médico. La muestra fue intencional y con criterios de inclusión. El principal resultado demostró que las futbolistas no poseen mucho conocimiento sobre la manera correcta de trabajar la flexibilidad en cada práctica, no obstante, reconocen que es una capacidad física muy importante. La principal conclusión de la investigación se basó en que tanto las futbolistas como los entrenadores afirman que la flexibilidad optimiza el rendimiento deportivo, evita lesiones y mejora ciertos movimientos en el campo de juego.