Alpinismo y calidad de vida: beneficios y riesgos desde una perspectiva autobiográfica

La actividad física posee un potencial considerable para mejorar la calidad de vida de las personas cuando se realiza en el medio natural. El objetivo de este estudio cualitativo fue identificar los beneficios y riesgos que el alpinismo puede comportar para la calidad de vida de sus practicantes, a partir de datos autobiográficos de un alpinista que ejerció el rol de investigador participante. La información autobiográfica se analizó mediante un análisis temático de carácter inductivo y descriptivo. Por un lado, se identificaron seis temas relacionados con los beneficios del alpinismo para la calidad de vida: motivación y ganas de vivir, control emocional, concentración y desconexión/evasión, superación de retos y percepción de competencia, dimensión social, y la belleza del medio natural y el disfrute estético. Por otro lado, se identificaron tres temas referentes a riesgos del alpinismo para la calidad de vida: riesgos para la salud e integridad física, problemas de convivencia social durante las expediciones, y adicción a la actividad y problemas de conciliación familiar. A partir de estos resultados, este estudio finaliza con una serie de implicaciones para los profesionales del sector.