تأثـــير تمرينــات مركبة في بعض المهارات الأساسية لحراس المرمى الشباب بكرة القدم

journal of physical education Pub Date : 2023-03-28 DOI:10.37359/jope.v35(1)2023.1367

حسين صدام, فارس سامي يوسف مالك

{"title":"تأثـــير تمرينــات مركبة في بعض المهارات الأساسية لحراس المرمى الشباب بكرة القدم","authors":"حسين صدام, فارس سامي يوسف مالك","doi":"10.37359/jope.v35(1)2023.1367","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"هدف البحث الى اعداد تمرينات مركبة لتطوير بعض المهارات الأساسية لحراس المرمى الشباب، فضلا عن التعرف على تأثير التمرينات المركبة لتطوير بعض المهارات الأساسية لحراس المرمى الشباب بكرة القدم، واستخدم الباحثان المنهاج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذو الاختبار القبلي والبعدي، اختيرت العينة بالطريقة العمدية وهم (4) حراس مرمى فئة الشباب من الاندية المشاركة دوري محافظة صلاح الدين للشباب للموسم (2021-2022)، خضعت الوحدات التدريبية للإشراف المباشر من قبل الباحثين وبمساعدة مدرب الفريق، اذ تضمن المنهاج التدريبي (8 أسابيع) اثناء مرحلة الاعداد الخاص، بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، وبلغت مجموع الوحدات التدريبية الكلي (24) وحدة تدريبية وتم استخدام أسلوب (CrossFit) على شكل محطات وكل محطة (تمرين) لها زمن ثابت ويطلب اكثر عدد ممكن من التكرارات يؤديه حارس المرمى لينتقل الى المحطة (التمرين) التالية دون اخذ فترات راحة وعند الانتهاء من اداء مجموعة التمارين يأخذ حارس المرمى راحة (3) دقيقة وكانت الشدة المستخدمة من (75ـ95%) من اقصى مقدرة لحارس المرمى وقد استخدم الباحث النبض لتحديد الشدة في التمرين، وبلغ زمن الوحدة التدريبية الواحدة (14ـ 20) دقيقة واستخدم الباحثان جزء من القسم الرئيس من الوحدة التدريبية والخاص بالجانب المهاري. وتم استخدام البرنامج الاحصائي (SPSS) لمعالجة البيانات احصائيا، واستنتج الباحثان تحقق عينة البحث تطورا معنوياً في مهارات (مسك الكرات العالية الارتفاع من فوق الراس، ابعاد (لكم) الكرات العالية الارتفاع من فوق الراس)، كذلك ان الية بناء التمرينات المركبة وتنظيمها كان له دو إيجابي لتطوير المهارات لدى عينة البحث، ويوصي الباحثان تعميم التمرينات المعدة بأسلوب (CrossFit) على الأندية الرياضية لغرض الإفادة منه في اعداد الاعبين الشباب في رياضة كرة القدم.","PeriodicalId":16809,"journal":{"name":"journal of physical education","volume":"25 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-03-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"journal of physical education","FirstCategoryId":"95","ListUrlMain":"https://doi.org/10.37359/jope.v35(1)2023.1367","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

هدف البحث الى اعداد تمرينات مركبة لتطوير بعض المهارات الأساسية لحراس المرمى الشباب، فضلا عن التعرف على تأثير التمرينات المركبة لتطوير بعض المهارات الأساسية لحراس المرمى الشباب بكرة القدم، واستخدم الباحثان المنهاج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذو الاختبار القبلي والبعدي، اختيرت العينة بالطريقة العمدية وهم (4) حراس مرمى فئة الشباب من الاندية المشاركة دوري محافظة صلاح الدين للشباب للموسم (2021-2022)، خضعت الوحدات التدريبية للإشراف المباشر من قبل الباحثين وبمساعدة مدرب الفريق، اذ تضمن المنهاج التدريبي (8 أسابيع) اثناء مرحلة الاعداد الخاص، بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، وبلغت مجموع الوحدات التدريبية الكلي (24) وحدة تدريبية وتم استخدام أسلوب (CrossFit) على شكل محطات وكل محطة (تمرين) لها زمن ثابت ويطلب اكثر عدد ممكن من التكرارات يؤديه حارس المرمى لينتقل الى المحطة (التمرين) التالية دون اخذ فترات راحة وعند الانتهاء من اداء مجموعة التمارين يأخذ حارس المرمى راحة (3) دقيقة وكانت الشدة المستخدمة من (75ـ95%) من اقصى مقدرة لحارس المرمى وقد استخدم الباحث النبض لتحديد الشدة في التمرين، وبلغ زمن الوحدة التدريبية الواحدة (14ـ 20) دقيقة واستخدم الباحثان جزء من القسم الرئيس من الوحدة التدريبية والخاص بالجانب المهاري. وتم استخدام البرنامج الاحصائي (SPSS) لمعالجة البيانات احصائيا، واستنتج الباحثان تحقق عينة البحث تطورا معنوياً في مهارات (مسك الكرات العالية الارتفاع من فوق الراس، ابعاد (لكم) الكرات العالية الارتفاع من فوق الراس)، كذلك ان الية بناء التمرينات المركبة وتنظيمها كان له دو إيجابي لتطوير المهارات لدى عينة البحث، ويوصي الباحثان تعميم التمرينات المعدة بأسلوب (CrossFit) على الأندية الرياضية لغرض الإفادة منه في اعداد الاعبين الشباب في رياضة كرة القدم.

查看原文本刊更多论文

足球青年守门员某些基本技能的综合训练

研究的目的是进行复杂的练习，以发展青年守门员的一些基本技能，并了解复杂的练习对开发足球青年守门员的一些基本技能的影响。研究人员利用设计单一部族和事后测试组设计的试验课程，选择了4名萨拉赫丁省青年定期俱乐部的青年球手参加2021-2022年赛季，培训单元由研究人员直接监督，并得到小组培训员的协助。特殊训练阶段的培训(8周)，每周培训单元(3个);总培训单元(24个)采用了CrossFit)，每个训练单元都有固定的时间，每次需要更多的重复，然后不休息，下一站(演习)。一个单元的时间(14 - 20分钟)为14 - 20分钟)，两名研究人员使用了单元主要部分的技能部分。我们利用SPSS处理统计数据，研究人员得出结论，研究样本在技能方面取得了道德上的进步(从高空抓取高球、从高空击球)，复合运动的建造和组织对研究样本的技能发展具有积极的影响，并建议将CrossFit的运动推广到体育俱乐部，以培养年轻的足球运动员。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

journal of physical education

自引率

0.00%

发文量