تمرينات تأهيلية وتأثيرها في الرشاقة والسرعة الخاصة للمصابين بتمدد الأربطة لمفصل الركبة الجانبية للاعبي كرة القدم

journal of physical education Pub Date : 2023-06-28 DOI:10.37359/jope.v35(2)2023.1408

تمارة جواد, اسماعيل سليم

{"title":"تمرينات تأهيلية وتأثيرها في الرشاقة والسرعة الخاصة للمصابين بتمدد الأربطة لمفصل الركبة الجانبية للاعبي كرة القدم","authors":"تمارة جواد, اسماعيل سليم","doi":"10.37359/jope.v35(2)2023.1408","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"تعد الإصابات من معوقات النشاط البدني ولجميع الرياضات، وفي كرة القدم تكون جميع مناطق الجسم للاعب معرضة للإصابة، الا ان الاحصائيات تؤكد على ان مفصل الركبة هو أكثر مناطق الجسم تعرضا للإصابة، ومن خلال الاطلاع على البحوث والمصادر والدراسات، تم ملاحظة كثرة الإصابات في مجال كرة القدم، اذ هدف البحث الى اعداد تمرينات تأهيلية والتعرف على تأثيرها في الرشاقة والسرعة الخاصة للاعبين المصابين بتمدد اربطة مفصل الركبة. واستعمل الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي وتمثلت عينة البحث بـ (5) لاعبين مصابين بتمدد الاربطة الجانبية البسيط والمتوسط لمفصل الركبة، وقام الباحثان بتطبيق المنهج التأهيلي على عينة البحث ولمدة (ثلاثة أسابيع) (20 يوما) بمجموع كلي للوحدات التأهيلية (16) وحدة، وبعد اجراء الاختبارات القبلية والبعدية تبين ان السرعة والرشاقة تطورت بمستوى معنوي نتيجة لتنفيذ البرنامج التأهيلي.","PeriodicalId":16809,"journal":{"name":"journal of physical education","volume":"22 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2023-06-28","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"journal of physical education","FirstCategoryId":"95","ListUrlMain":"https://doi.org/10.37359/jope.v35(2)2023.1408","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

تعد الإصابات من معوقات النشاط البدني ولجميع الرياضات، وفي كرة القدم تكون جميع مناطق الجسم للاعب معرضة للإصابة، الا ان الاحصائيات تؤكد على ان مفصل الركبة هو أكثر مناطق الجسم تعرضا للإصابة، ومن خلال الاطلاع على البحوث والمصادر والدراسات، تم ملاحظة كثرة الإصابات في مجال كرة القدم، اذ هدف البحث الى اعداد تمرينات تأهيلية والتعرف على تأثيرها في الرشاقة والسرعة الخاصة للاعبين المصابين بتمدد اربطة مفصل الركبة. واستعمل الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي وتمثلت عينة البحث بـ (5) لاعبين مصابين بتمدد الاربطة الجانبية البسيط والمتوسط لمفصل الركبة، وقام الباحثان بتطبيق المنهج التأهيلي على عينة البحث ولمدة (ثلاثة أسابيع) (20 يوما) بمجموع كلي للوحدات التأهيلية (16) وحدة، وبعد اجراء الاختبارات القبلية والبعدية تبين ان السرعة والرشاقة تطورت بمستوى معنوي نتيجة لتنفيذ البرنامج التأهيلي.

查看原文本刊更多论文

足足运动及其对运动员侧膝关节韧性和速度的影响

受伤是所有体育运动的体育活动的障碍，在足球运动中，球员的身体部位都受到感染，但统计数据表明，膝关节是身体中最易受伤害的部位，通过研究研究、资料和研究，已经观察到足足部受伤的情况，研究的目的是进行康复训练，了解其对膝关节节肢运动员的敏度和速度的影响。两位研究人员采用了一个单一的部族和相形试验系列实验方法，他们发现(5)名双腿轻度和中度侧带伸展的球员;他们将研究样品(3周)(20天)的资格课程应用于16个单元的全部单元;在进行部落和事后测试之后，结果显示，由于实施了资格方案，速度和敏度在道德水平上发生了变化。

本文章由计算机程序翻译，如有差异，请以英文原文为准。

求助全文

约1分钟内获得全文求助全文

来源期刊

journal of physical education

自引率

0.00%

发文量