Influence de la fatigue mentale sur les performances physiques

Abstract

La fatigue mentale est un etat psychobiologique vecu par l’ensemble des individus apres avoir realise une tâche cognitive intense et/ou prolongee, qui se caracterise par une sensation d’epuisement et de manque d’energie. Si la fatigue mentale altere les fonctions cognitives comme l’attention ou la planification de l’action, elle peut egalement avoir des effets deleteres sur les performances physiques. Dans cette revue, nous decrirons les avancees recentes relatives a l’effet de la fatigue mentale sur les performances physiques. Nous nous focaliserons plus particulierement sur trois types d’exercices physiques : 1) les exercices globaux dynamiques, tels que le cyclisme ou la course a pied; 2) les exercices analytiques, comme une contraction sous-maximale soutenue jusqu’a epuisement ou une contraction maximale volontaire d’un groupe musculaire donne; et 3) les tâches de pointage, pouvant etre illustrees par le conflit vitesse-precision. Enfin, nous presenterons les structures cerebrales potentiellement impliquees dans cette interaction entre fatigue mentale et performances physiques.