与健身房健身损伤相关的因素:一项病例对照研究

目的大量的运动损伤发生在以健身房为基础的健身活动中。作为预防的第一步，本研究的目的是确定与健身损伤相关的因素。设计回顾性病例对照研究。方法将493名在过去一年中遭受健身损伤的健身参与者（病例）与971名未遭受健身损伤（对照组）进行比较，了解他们的特点以及他们在健身房健身活动、其他运动和工作中的暴露情况。采用多元逻辑回归分析来确定与体能损伤相关的因素。结果男性受伤的可能性是女性的1.7倍（95%CI[1.4，2.1]）（单变量比值比）。从男性的最终预测模型中确定的损伤相关因素包括：41岁以下、7个多月的健身经验、主要在室外或室内进行健身（与在家相比），以及每月5次以上的健身与全职工作相结合。男性最终模型的拟合优度足够（曲线下面积（AUC）​=​0.73），而女性的最终模型拟合度较差（AUC​=​0.6）。结论与老年人和女性相比，年轻男性更容易受到健身损伤，这可能是由于不同的“冒险”行为或训练强度。结果表明，健身之外的因素，如工作，可能会导致受伤的发生，在设计训练计划时应加以考虑，以防止整体（身体和精神）超负荷。此外，与室内或室外健身相比，在家健身与更少的伤害有关。未来需要进行纵向研究，以确定因果关系。