BodyDreaming: An Approach for our Times1

Abstract

In an era marked by global unrest, displacement, and ecological crisis, BodyDreaming offers an embodied Jungian approach for our times. Integrating Jungian analysis with neuroscience, trauma theory, and early developmental research, BodyDreaming brings regulation and embodiment to the centre of the analytic container—within both individual and group process. By focusing on the nervous system’s innate capacity for self-regulation, we cultivate a felt sense of safety and stability that counters the trauma responses of fight, flight, or freeze. This embodied regulation opens pathways to a learned secure attachment through the body and enhances our capacity to experience life as it presents itself—especially vital in the current climate of threat and instability. As regulation deepens, consciousness expands: body, psyche, and soul begin to align with the Self-regulating principle that Jung recognised as the ordering force of the universe. Through theoretical framing and clinical examples—including work with analysts and candidates living in areas of conflict—this paper illustrates how BodyDreaming restores regulation, enlarges compassion, and reconnects us to the living field of the Unus Mundus. In doing so, it invites a renewal of our capacity to be present, to heal, and to nourish soul in a time of collective trauma.

Dans une ère marquée par l'agitation mondiale, les déplacements de populations et la crise écologique, le BodyDreaming propose une approche jungienne incarnée adaptée à notre époque. En intégrant l'analyse jungienne aux neurosciences, à la théorie du trauma et aux recherches sur le développement précoce, le BodyDreaming place la régulation et l'incarnation (embodiment) au centre du cadre analytique — tant dans les processus individuels que de groupe. En nous concentrant sur la capacité innée du système nerveux à l'autorégulation, nous cultivons un sentiment de sécurité et de stabilité ressenti qui contre les réponses traumatiques de combat, de fuite ou de sidération (fight, flight, or freeze). Cette régulation incarnée ouvre des voies vers un attachement sécure acquis par le corps et renforce notre capacité à vivre la vie telle qu'elle se présente — ce qui est particulièrement vital dans le climat actuel de menace et d'instabilité. À mesure que la régulation s'approfondit, la conscience s'élargit: le corps, le psychisme et l'âme commencent à s'aligner sur le principe d'autorégulation que Jung reconnaissait comme la force organisatrice de l'univers. Par un cadre théorique et des exemples cliniques — incluant le travail avec des analystes et candidats jungiens ukrainiens — cette présentation illustre comment le BodyDreaming restaure la régulation, accroît la compassion et nous reconnecte au champ vivant de l'unus mundus. Ce faisant, il invite à un renouvellement de notre capacité à être présent, à guérir et à nourrir l'âme en ces temps de traumatisme collectif.

In einer Zeit globaler Unruhen, Vertreibung und ökologischer Krisen bietet Bodydreaming einen verkörperlichten jungianischen Ansatz für unsere Zeit. Durch die Integration jungianischer Analyse mit Neurowissenschaften, Traumaforschung und frühkindlicher Entwicklungspsychologie rückt Bodydreaming Regulation und Verkörperlichung in den Mittelpunkt des analytischen Containers – sowohl im Einzel- als auch im Gruppenprozeß. Indem wir die dem Nervensystem innewohnende Fähigkeit zur Selbstregulation in den Fokus rücken, fördern wir ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität, das den Traumareaktionen Kampf, Flucht oder Erstarrung entgegenwirkt. Diese körperliche Regulation eröffnet Wege zu einer erlernten sicheren Bindung durch den Körper und stärkt unsere Fähigkeit, das Leben so zu erfahren, wie es sich uns bietet – besonders wichtig im gegenwärtigen Klima der Bedrohung und Instabilität. Mit zunehmender Regulation erweitert sich das Bewußtsein: Körper, Psyche und Seele beginnen, sich mit dem Selbstregulationsprinzip in Einklang zu bringen, das Jung als ordnende Kraft des Universums erkannte. Anhand theoretischer Verortung und klinischer Beispiele – darunter die Arbeit mit ukrainischen Jungianischen Analytikern und Kandidaten – veranschaulicht dieser Vortrag, wie Bodydreaming die Selbstregulation wiederherstellt, das Mitgefühl erweitert und uns mit dem lebendigen Feld des unus mundus verbindet. Dadurch lädt es uns ein, unsere Fähigkeit zur Präsenz, zur Heilung und zur Seelennährung in Zeiten kollektiven Traumas zu erneuern.

In un'era segnata da una irrequietezza globale, dagli spostamenti e dalla crisi ecologica, il BodyDreaming offre un approccio profondamente junghiano ai nostri tempi. Integrando l'analisi junghiana con le neuroscienze, con le teorie del trauma, con la ricerca sullo sviluppo psichico precoce, il BodyDreaming pone la regolazione e l'esperienza corporea al centro del contenitore analitico —sia per i processi individuali che gruppali. Focalizzandoci sulla innata capacità di autoregolazione del sistema nervoso, possiamo rafforzare la sensazione di sicurezza e di stabilità che si contrappone alle tipiche risposte al trauma di lotta, fuga o congelamento. Questa regolazione vissuta nel corpo apre alla possibilità di apprendere un attaccamento sicuro e enfatizza le nostre capacità di sperimentare la vita così come si presenta —cosa che è particolarmente importante nel clima attuale di minaccia e instabilità. Quando la regolazione si rafforza, la coscienza si espande: il corpo, la psiche e l'anima iniziano ad armonizzarsi con il principio di autoregolazione che Jung ha riconosciuto come forza che ordina l'universo. Attraverso una cornice teorica ed esempi clinici —incluso il lavoro con analisti e candidati junghiani ucraini— questo articolo illustra come il BodyDreaming ristabilisca la regolazione, arricchisca la compassione e ci riconnetta all'esperienza viva dell'unus mundus. Con ciò, ci invita a rinnovare la nostra capacità di essere presenti, di curare e di nutrire l'anima, pur vivendo un trauma collettivo.

В эпоху, характеризующуюся глобальными беспорядками, миграциями и экологическим кризисом, метод Бодидриминг (BodyDreaming = телесное сновИдение) представляет собой телесное воплощение юнгианского подхода, востребованное в наше время. Объединяя юнгианский анализ с нейробиологией, теорией травмы и исследованиями развития в раннем возрасте, Бодидриминг помещает в центр аналитического контейнера – как в индивидуальном, так и в групповом процессе – регулирование и воплощение. Фокус на врожденной способности нервной системы к саморегуляции позволяет нам опираться на телесное ощущение безопасности и стабильности в противовес травматическим реакциям борьбы, бегства или замирания. Телесно воплощенная регуляция создает условия для обучения надежной привязанности с помощью тела и повышает способность воспринимать жизнь такой, какая она есть, что особенно важно в современной ситуации с ее угрозами и нестабильностью. По мере углубления регуляции расширяется сознание: тело, психика и душа приходят в соответствие с регулирующим принципом Самости, которую Юнг считал упорядочивающей силой Вселенной. Теоретическое обоснование и клинические примеры, в том числе из работы с украинскими юнгианскими аналитиками и кандидатами, позволяют проиллюстрировать результативность Бодидриминг для восстановления регуляции, усиления сострадания и воссоединения с живым полем unus mundus. Это способствует возвращению способности к присутствию, исцелению и заботе о душе во время коллективных травм.

En una era marcada por la inestabilidad global, los desplazamientos y la crisis ecológica, BodyDreaming ofrece un enfoque corporizado Junguiano para nuestros tiempos. Al integrar el análisis Junguiano con la neurociencia, la teoría del trauma y la investigación sobre el desarrollo temprano, BodyDreaming sitúa la regulación y la corporización al centro del contenedor analítico, tanto en el proceso individual como en el grupal. Al focalizar en la capacidad innata del sistema nervioso para la autorregulación, cultivamos una sensación de seguridad y estabilidad que contrarresta las respuestas al trauma de lucha, huida o congelamiento. Esta regulación encarnada abre el camino hacia un apego seguro aprendido a través del cuerpo y mejora nuestra capacidad para experimentar la vida tal y como se presenta, algo especialmente importante en el clima actual de amenaza e inestabilidad. A medida que la regulación se profundiza, la conciencia se expande: el cuerpo, la psique y el alma comienzan a alinearse con el principio autorregulador que Jung reconoció como la fuerza ordenadora del universo. A través de un marco teórico y ejemplos clínicos, incluido el trabajo con analistas y candidatos Junguianos de Ucrania, esta presentación ilustra cómo BodyDreaming restaura la regulación, amplía la compasión y nos reconecta con el campo vivo del unus mundus. Al hacerlo, invita a renovar nuestra capacidad de estar presentes, sanar y nutrir el alma en tiempos de trauma colectivo.

在一个充满全球动荡、流离失所与生态危机的时代, “身体之梦”为我们的时代提供了一种具身化的荣格心理学路径。它将荣格分析与神经科学、创伤理论及早期发展研究相融合, 把身心调节与具身化体验置于分析容器的核心——无论是对于个人还是团体的进程。通过关注神经系统与生俱来的自我调节能力, 我们培育出一种可感知的安全与稳定感, 以此用以对抗“战、逃、僵”的创伤反应模式。这种具身化的调节能力开启了通过身体来习得安全依恋的路径, 并增强了我们体验当下现实的能力——在当前充满威胁与不稳定的时代氛围中, 这尤为关键。随着调节机制的深化, 意识得以扩展, 身体、心灵与灵魂开始与“自性”的调节法则协同共振——这一法则被荣格视为宇宙秩序的根源力量。通过理论框架与临床案例 (包括与乌克兰荣格分析师及候选人的合作实践), 本次演讲将阐释“身体之梦”如何修复调节功能、扩展共情能力, 并将我们重新联结到“一体世界”的生命场域之中。在此过程中, 它唤醒了我们在集体创伤时代保持临在、疗愈自我并滋养灵魂的内在力量。