L’équilibration

Abstract

L’équilibration permet à l’être humain de rester debout et de se déplacer malgré la gravité. L’être humain, sur ses deux jambes, ajuste constamment sa posture pour ne pas tomber. Pour y parvenir, le cerveau intègre les informations provenant des yeux, des muscles, des articulations, de la peau, de l’oreille interne, et même des viscères, et bien sûr, des mémoires. La gravité est un référentiel essentiel de l’espace. La tête et le regard sont soit stabilisés, soit réorientés afin de guider les mouvements et éviter la chute. L’équilibration est assurée par le système nerveux central (SNC) grâce à des ajustements permanents, automatiques et réflexes, qui s’adaptent aux changements de l’environnement.

Balance allows humans to stand upright and move around despite gravity. Humans, standing on two legs, constantly adjust their posture to avoid falling. To achieve this, the brain integrates information from the eyes, muscles, joints, skin, inner ear, and even the viscera, and of course, memories. Gravity is an essential reference point in space. The head and gaze are either stabilised or reoriented to guide movements and prevent falls. Balance is maintained by the central nervous system (CNS) through constant, automatic and reflexive adjustments that adapt to changes in the environment.