Lesiones musculares de la extremidad inferior y kinesiterapia

Abstract

Las lesiones musculares de la extremidad inferior son enfermedades especialmente frecuentes en la mayoría de los deportes que tienen un componente explosivo importante, como el fútbol o las disciplinas cortas del atletismo. El elevado porcentaje de recurrencias justifica la necesidad de una rehabilitación de calidad que recorra diferentes fases, desde el tratamiento inmediato sobre el terreno de competición hasta la vuelta éste, y que se base en múltiples parámetros : la reanudación de la carga temprana y progresiva hasta desarrollar intensidades análogas a las propias de la actividad deportiva del paciente, la educación sobre la autogestión y el papel central del ejercicio en el tratamiento, la actuación sobre los principales factores de riesgo de lesión, una gestión de la carga de calidad y un programa de reatletización adecuado. El kinesiterapeuta debe adaptar las solicitaciones, por un lado, en función de la disciplina deportiva que practique el paciente para orientar la rehabilitación hacia una tarea específica y, por otro lado, en función de la evolución del paciente, objetivada mediante evaluaciones periódicas. Con el fin de reducir el riesgo de recurrencia a medio y largo plazo, el kinesiterapeuta puede insistir acerca de la importancia de la intervención preventiva autónoma del paciente, sensibilizándolo sobre cinco parámetros imprescindibles: mantener las cualidades musculares desarrolladas durante la rehabilitación, gestionar su carga de trabajo de forma equilibrada, trabajar la estabilidad lumbopélvica, desarrollar la condición física a través de situaciones o contextos en los que se solicite al máximo la musculatura y optimizar las cualidades gestuales.