Fundamentos de fisiología del esfuerzo: adaptaciones cardíacas, vasculares y respiratorias

Abstract

La adaptación cardiorrespiratoria al esfuerzo es un proceso complejo que permite al organismo ajustarse a los cambios de estado físico y proporcionar a los músculos el oxígeno necesario para su funcionamiento. Mediante la acción coordinada del corazón y de la respiración, se abordarán los principales mecanismos fisiológicos que subyacen a estas adaptaciones al esfuerzo y se explicará cómo se ven afectados estos mecanismos por la intensidad, la duración y el tipo de esfuerzo.