移动应用程序对40岁以上人群自我护理痴呆预防的影响：一项干预研究

导言：痴呆症是一项重大的公共卫生挑战，特别是在老年人中。促进预防痴呆症的自我保健战略对于减少这种疾病的发病率至关重要。移动应用程序为提供教育和行为干预以支持痴呆症预防工作提供了一个有希望的途径。本干预研究旨在评估一款移动应用程序的有效性，该应用程序旨在增强40岁及以上人群预防痴呆症的自我护理实践。方法与材料：随机对照试验200例，年龄40 ~ 65岁。参与者被随机分配到使用痴呆症预防移动应用程序的干预组和接受痴呆症预防标准信息小册子的对照组。这款移动应用程序包括认知训练练习、改变生活方式的技巧、健康监测工具和有关痴呆症的教育内容。主要结果测量是自我护理实践的变化，使用痴呆预防自我护理量表评估六个月。次要结果包括认知功能、生活方式行为和用户满意度的变化。结果：在最初的200名参与者中，180人完成了研究（每组90人）。与对照组相比，干预组在痴呆预防方面的自我护理实践有显著改善（p = 0.01）。具体来说，干预组的参与者在认知活动中表现出更多的参与，改善了对健康饮食和锻炼方案的坚持，并增强了对痴呆症预防的了解。通过简易精神状态检查，干预组的认知功能也有显著改善（p = 0.05）。用户对移动应用程序的满意度很高，85%的参与者报告了积极的体验并愿意继续使用该应用程序。结论和讨论：使用移动应用程序可以显著提高40岁以上人群预防痴呆症的自我护理实践。这种数字干预有效地促进了认知参与、健康的生活方式行为和关于痴呆症的知识，有助于整体认知健康。未来的研究应探索其长期效果，以及将此类应用整合到常规医疗保健设置中的潜力，以最大限度地提高其预防效益。